（泰國）Detox 瑜伽班 @ Vikasa Yoga Retreat Samui
近日颱風吹襲，彷彿那個風球都是吹著我由台灣再到香港似的。可惜我人已在上海，避過了強風的吹襲。天氣惡劣的時候特別令人想起天清氣朗的日子，有人會想著吹著海風配一杯美酒，但我卻特別喜歡吹著海風，望著沙灘做瑜伽，然後加上一杯 Detox 飲品，Yoga Retreat @ Samui 旅程由此開始……
一到埗大堂的風景就這麼樣，令人感到非常興奮呢！天氣這麼好，這幾天的 Detox Treatment 也應該很好玩了吧！在香港對著維港做瑜伽已經覺得很放鬆。在這裡聽著海風，曬著和暖的太陽，應該比高溫瑜伽 Detox 作用更事半功倍吧！
Vikasa Yoga Retreat Samui 提倡DETOX 的健康食物。Welcome Drink 是鮮榨的西瓜汁，入住的旅客除了可以享受瑜伽課堂外，Resort 更是以有機食譜而著名的，早上的早餐全是營養師悉心研究，讓客人與一眾志同道合的人體驗全新健康的生活方式，於泰國「重新呼吸」。
通常 Check-in 的第一時間會收到房卡，我們卻收到「功課」，哈哈！是每天上課的時間表！制度是 First Come First Serve，不過通常也不會爆滿的。一早收到上課表就方便安排幾天享受瑜伽課、健身房、游泳池的設施了！
未開課先來品嘗Resort 主打的有機早餐吧！多種新鮮蔬菜、水果、五穀類、松子仁等通通也可以品嘗。最喜歡是他們手磨的綠豆醬，取代沙拉 Dressing，感覺很 Clean 很 Refreshing ！
Vikasa Yoga Retreat 提供不同的瑜伽課程、瑜伽假期套餐、定期活動和瑜伽教師培訓以及各種治療師和營養諮詢，務求配搭一款適合用家的瑜伽課。
上課的 Terrace 面對海邊及有帳篷遮擋陽光，光是看著海景已經覺得心曠神怡了！Terrace 可容納 30 多人一起上課，我上的時候大概也有 12 – 15 人吧，地方比較寬敞，老師也很風趣，整個班都是上得樂也融融的。 😀
想安靜點也可以到 Resort 的 Private Beach Area 上自行修煉，尤其是日落時間作 Meditation，感受涼風，一切牽掛也像風一般吹開了……
Meditation 完了，是時候好好享受日落，Enjoy the Detox Drinks！
全球大部分的人口均受到各種含有有害物質的食物影響，因此專門為 Vikasa Yoga Retreat 開發的 EZVITOX 計劃，利用了 Amrita 泰國草藥，能夠清潔和保護身體，從而改善消除、滋養和防止氧化損傷，讓您從內向外恢復活力。
隔天早上到 Infinite Pool游個泳放鬆一下肌肉再去上課吧！吃完一整天的 Detox 餐，果然身體感覺也輕了！
提提大家，雖然 Resort 有提供 Laundry 服務，還是帶足夠堂數的瑜伽衣服好了，4-6 套方便更換。
最後介紹多一個拍照景點，美人魚像，在Resort 的 Private Beach Area 我做個人 Meditation 前一點點。Resort 沒有記錄美人魚像的來由，但我也是誠心許了個願吧！ 🙂
Work – Life Balance 也是人生重點的一課，亞洲人的工作繁忙，定期身與心的放鬆，吸收大自然的正能量頭腦更清醒靈活。其實不少企業家人在去旅行時身與心也在想新 Ideas 呢，我也祝願大家工作同時好好想想開心家人及朋友，作適當的休息好好享受人生！
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