跑山的 Quality of Life
最近看了一篇文章，講述日本一些崇尚簡約主義的人，家中只得幾件必需品，沒有多餘的東西，亦很少購物，早前便決心大掃除，把家中堆積如山的雜物棄掉，雖然掉後仍有很多，但感覺已無咁壓迫自在得多。（日本有一群「極簡」生活到極致的人：https://goo.gl/8sS5HE）
在香港生活，一出街便很多人，每天返工，由搭地鐵開始，便好像開始打仗，拼命迫入車廂，排長龍買早餐，再應付排山倒海的工作………也見唔少人總是營營役役，工作填滿生活，其實變了沒有自己生活。
年輕時，大部分時間都投放於工作，有時周末也會想著工作，現在反而喜歡工作時工作，星期六和日便忘記工作，做自己喜歡做的事！每逢周末也會上山，一直很喜歡元朗一帶的山路，很喜歡這一帶山路的原始和荒蕪，走入原始而又唔太多行山客的山徑 ，感覺很自由自在，可惜這裡的山徑太多支路，怕自己行會迷路；上周六，很熟這一帶山路的友人帶路，由元朗公庵路出發，先跑4 公里平路，經過一條美麗的村落，小路兩旁是一塊塊的菜田，回想起當年在粉嶺當農夫的伯伯，每逢假日和過節，我們都會到他家中和菜田遊玩的兒時快樂時光。
經過這條村落便上山，很美而原始的山路，熟路的友人邊行邊講述這裡的山路例如呢條路去邊，這條路又去邊，其實他講完我也唔會再記得，希望他下次有時間會再帶我行這裡。 經過黃泥墩水塘便上公庵山，好多碎石路和好直的上山路，走過一個又一個的山頂，環顧四周的風景，實在很美麗，差不多走到九徑山之際，望遠見到赤麂跑過，跑跑下突然跳躍，很美麗的畫面，夫復何求！
之後跑到位於虎地山腳，帶路的友人原來已叫他在山下野餐地點的朋友弄好燴番薯及粟米給我們品嘗；又在這裡泡茶，跑了兩個多小時，飲番杯清甜鐵觀音，談天說地…….
這天過了一個很滿足的早上，其實Quality of Life 並不用太多金錢和物質堆砌，簡簡單單跑上山，喝啖茶，食個番薯，傾吓講吓，吸收一吓新鮮空氣，已是我的Quality of Life!
