自製中藥抗敏面膜
天氣乾燥，皮膚敏感發作，面部紅疹痕癢，乾燥脫皮…都市人生活緊張，飲食失調，經常接觸化學物，很多人都有皮膚敏感問題，轉天氣時尤其嚴重。
如果要根治皮膚敏感，必須內外兼顧，但發作時敷面膜也有抗過敏作用，舒緩皮膚不適。教你自製一款面膜：
材料：地膚子10克，黃柏10克，蒼朮10克
做法：將所有材料放入煲，加兩碗水煲一小時，煎成濃汁，隔渣後加面份一茶匙，蜜糖一茶匙，調成糊狀。
功效：社濕止癢，潤膚，抗過敏
用法：洗面後均勻塗於面部，敷20分鐘後用清水沖洗，再塗面霜即可，可每天使用。
注意事項：
1.注意不要刺激皮膚，例如不用含酒精成份的爽膚水，有些美白產品也會較刺激皮膚，最好不要使用。
2.注重保濕，最好用選一些保濕防過敏的面霜，也可選平日用開的面霜，經常補充，防止皮膚乾燥。
3.儘量不化粧
4.儘量不吃刺激性食物，例如辛辣，咖啡，濃茶等
如果情況未改善，記得病向淺中醫！
如何突然皮膚敏感紅腫痕癢，怎麼辦?
香港天氣炎熱而潮濕，空氣污染嚴重，即使不是敏感性皮膚，但仍然會有敏感情況發生，要皮膚敏感止痕方法，首先要了解敏感成因，之後再進行急救處理止痕。例如，有一些案例，出紅疹膿皰以為是普通皮膚過敏，最後發現原來是酒糟性皮膚炎，要先知敏感成因，方可對症下藥。
平時如何可以預防皮膚敏感?
首先，可以先認清護膚品的致敏成分遠離皮膚敏感，在日常生活中，多用除塵蟎機減少敏感原，在洗手方面都好重要，建議都要使用不含防腐劑致敏成分的洗手液。
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