清酒鮑魚

脾虛=加速老化

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現時香港無論在政治,經濟上都處於一個很不安的時期。香港人也越來越不開心。而且患上抑鬱症的人也越來越多。要知,過度思慮,抑鬱會導至脾虛,而女人如長期脾虛亦會引至衰老加速。所以一定要有在食療上下點工夫,食療效果比較容易達到,但如何使自己盡量保持隱定開心情緒,不會太過思慮憂心倒是個關鍵。

不管一個女人為了工作或家庭多忙碌也得要有一個能令自己找到方向的興趣。而我其中的一個興趣便是烹飪。只要在廚房裏我的快樂指數便會提升。在烹飪的過程裡就更會令我忘掉所有工作上,家庭上遇到的煩惱。
我很喜歡請朋友到我家作客,每次也會在菜式上下工夫,而且我還很著重碗碟的配襯。我覺得碗碟可使餸菜變得更加出色。朋友覺得我在準備的過程上很辛苦,但我卻樂在其中。這全因為我實在已很陶醉在我的興趣而且在烹調過程中也會使煩惱淡化,好讓我能冷靜的處理問題,不會鑽入死胡同。
而且和好朋友相聚,嘻嘻哈哈的笑個不停,這便是我留著青春的最佳良藥。

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