紓緩 便秘 經痛 4款複方茶推介
自從黑期哥同父母一齊去台灣定居，本身係比較血虛體虛的阿媽，身體狀況有很多好的轉變！
BEFORE： 在香港夏天一係勁熱，一係坐地鐵D冷氣凍到令人打冷顫，一係公司D冷氣凍過殮房，少運動，整少出汗。夏天都成日帶住件褸仔喺身， 夏天流流手腳冰冷，血氣根本運行得好⋯⋯慢。
AFTER： 台南無咁多冷氣，就算開都唔係開咁勁。日日下晝出街搵好嘢食，又或者係在家中home office吹風扇，個身都好多汗，化妝坐十分鐘都一身汗，但！整個人新陳代謝好咗，而又排出咗毒素。
好！其實我喺台南發現了好嘢。因為我知道香港好多OL鐘意用「象象」呢D保溫瓶來焗紅棗水之類來飲。我認識了一個阿爺是中醫師，爸爸是藥劑師（在台灣有些藥劑師精通中、西藥），而他－Hugo就是從小已經在藥材鋪長大的後生仔，以下嘅中藥食材配方，就係佢教黑期哥，我專登問佢，針對香港OL便秘／經痛／ 失眠／ 唔夠氣的問題，可以焗咩茶飲？
01 便秘 要飲玫瑰花茶
好多女仔都會便秘，成日坐公司D腸根本無機會郁係其中一個原因吧！黑期哥阿媽，以前喺香港公司，太專心工作，VV都唔記得去。呢款茶，黑期哥有個便秘朋友喺鋪頭飲完，未返到酒店已經想去廁所⋯⋯
紅寶石玫瑰 複方茶材料：
洛神花（含大量天然維生素，所以有天然紅寶石之稱）
玫瑰花 （潤腸）
玉米鬚 （速代謝，去水腫）
桂花 （美白）
陳皮 （幫助腸道蠕動）
山楂 （幫助腸道蠕動）
甜草 （就是帶出天然的甜味）
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02 經痛 要活血
中醫有說「不通則痛」嘛，經痛的人可能是血液流動不通順。都係同一個原因，大家都知，坐太多，少郁動。以下的漢方複方茶配方可以舒緩經痛。有當歸，Hugo話我知，原來當歸有分頭同尾！當歸頭，補血，當歸尾，活血，有點不一樣。手腳冰冷的人比較適合飲，有些女生成日好熱，陰虛比較適合滋陰，呢個茶就不太適合了。
日日順心 複方茶材料：
杞子 （養肝明目）
當歸 （活血）
大棗（即紅棗，養血）
黃耆 （補氣）
清化桂 （同玉桂是同一個家族，但比它更貴）
03 氣虛說話短 補氣茶
黑期哥阿媽偏瘦，之前喺香港，做野忙到頂休息不足的時候，會講嘢無氣，好細聲，一句話好短，要再深呼吸才能講下去，講話太多人會很累，有這樣的人嗎？就是氣虛了。以下這個複方茶，成分當中有一樣叫「五味子」，是酸的！（因為黑期哥搞搞震放了一粒入口，個樣似Blueberry，但係好酸！）是補氣的明星材料。
養氣雙子 複方茶材料：
杞子 （養肝明目）
五味子 （收斂肺氣）
大棗 （即紅棗，養血）
黃耆（補氣）
麥門冬（用於肺陰受傷）
04 失眠 肝鬱有好好排毒
黑期哥最近從FB見到一個舊同事，年輕女生，被中醫診斷患上pre depression。成日失眠，又周身痛，香港人返工真係搵的都是辛苦錢。除了情緒層面，在歎茶聊天的當下，Hugo告訴我，眼睛跟肝是相應的（也可以就是Friend子），肝鬱沒有好好排毒，也會引起失眠。所以，以下這款複方茶，有明目的杞子。中醫的療法理論，真係好有趣！
玫瑰紓壓茶
玫瑰（安心情）
浮小麥（安心情）
杞子（明目）
大棗（即紅棗，養血）
麥門冬（清心潤肺）
甜草（就是天然的甜味）
好了，報告完畢。以上的分量都可以因應自己的喜好來調整，Hugo提示：「以滾水燜泡5-10分鐘，配方有枸杞紅棗則以火煮滾更容易釋放。」
如果看完之後，想要買Hugo一包一包已整預備好材料的茶，可以到 www.facebook.com/HandHerb 問問看。也可以順豐速遞到香港。雖然是小店一家，但是也專挑沒有燻琉磺、人工色素、防腐劑的藥材，一袋8包才NT＄450 ／ 約HK＄100 ，除開一杯才十元八塊，比你飲汽水咖啡更平又有益吧！
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