無痛一身輕 超爽通淋巴療程
經過勞碌的暑假（小朋友放暑假是大人的勞動月），整個人就像「散」了一樣，骨頭「咯咯聲」，更由於吃多了Junk Food，一向纏繞我的水腫問題就變得更加嚴重，那個時間，我實在很想大叫一聲：「我要揼骨呀！」
此時想起早幾個月曾做過的溫經通絡，功效確實不錯，便想再到Livenwell Health Spa「捱痛」兩小時，通一通閉塞了的經絡。致電查詢時，發現活泉經絡美療養生館最近有個全新的水玲瓏無痛通淋巴療程，當我聽到無痛無癢便可通淋巴，實在「太正」了，所以決定要去試一試。
專門主理經絡保健的Livenwell Health Spa活泉經絡美療養生館是間很特別的Beauty Salon，她們認為經絡主宰健康，而健康與美容又息息相關，所以只要經絡暢通，皮膚自己會更靚，身型也會更fit！上次到此做過溫經通絡養生儀及Fit Magic Plus的養生療程，雖然利用磁叉按摩至脈絡堵塞的位置，出現痛楚，但按後整個人輕鬆了，繃緊肌肉即時舒服晒，所以我此最新的療程有點期待。
全個療程均以人手配合按摩油，絕不經任何儀器，由於這裡的治療師細心又專業，他們會先為我開穴，按照我的身體狀況，再對「塞」下力，邊個穴位堵塞，便會多加按壓，務求令血氣運行暢通，水腫與其他健康問題便會迎刃而解。
而今次被治療師一按，又是「膽經」不通。由耳後至腿部、身體外側的地方就是膽經，治療師一摸，已覺我的膽經腫脹。為甚麼會膽經不通？這是源於壓力，加上少運動，還有就是愛穿短裙，令雙腿易受寒而形成，如果你經常覺得口乾口苦易偏頭痛，還有大腿外側位置特別易胖多脂肪，就有機會膽經不通了。治療師特別為我花多點時間推按這些經絡，過程「人如其名」，完全無痛，仲有種「爽晒」的感覺。她更教我，回家後多敲膽經，方法很簡單，手握拳頭用點力去敲打大腿外側的膽經穴位，對於暢通經絡及去水腫會有點幫助，由於方法簡單，回家後我真的試一試，水腫真的好像有改善啊~~~想去水腫的朋友可以試一試。
而另一個問題就是，我的肝經與膀胱經也有點不通，這也難怪我最近總覺得頸部不舒服，腰背又痠軟，原來這是與膀胱經不調有關！那膀胱經在哪兒？簡單點來說就是從眼角開始、經額頭至後頸，再直達背部中央的位置，而我的背部、近腰間的中央位置，有明顯的腫脹，那就代表膀胱經不通啦~~~治療師在此穴一按，立即鬆一鬆，治療師教我，多按睛明穴等膀胱經穴位，對於改善因膀胱經不通而引起的眼痛、頭痛及腰痛都有幫助。
百穴不通的我，肝經與胃經也不太好，而致我出現嚴重黑眼圈及背部易出暗瘡，所以治療師花了較多的時間為我按摩，希望可以暫時令穴位暢通點，幫助改善水腫的問題。而治療師更醒我個小貼士，就是多按足底。腳板底是人體所有身體器官的反射區，閒來按按腳底，可作為全身保健護理，他說可先浸浸暖水，增加血氣運行，再緊握拳頭，用指骨來按壓不同的位置，每天按一按，水腫也可減少一點，當然，如果你本人有慢性疾病，或擔心自己有隱疾，應先去找治療師或中醫師望聞問切，才在家自行做腳底按摩啦~~~
