滋潤清腸～蜜糖水加蘭香子

自細有嚴重鼻敏感及氣管敏感的我，很多年前已有好友送我這支Manuka蜂蜜試試，每天吃一口對於好甜的我也覺得太膩，所以吃了一陣子就停了，所以對我的鼻敏好像沒有很大幫助。有說此蜂蜜更有療傷患及紓緩作用，不少人都愛以蜂蜜敷面，可補充角質層水分，改善暗啞膚質，令皮膚不易乾燥、痕癢。而蜜糖水有潤肺止咳及解毒潤燥，但若體質寒濕則會加重濕氣，所以食之前要注意個人體質。

每次到台灣旅行，都會吃冰吃甜品，當中少不了有美味的粉圓。這個蘭香子正正像粉圓的化身，質感及外貌相似度都極高！

蘭香子具排毒、清熱及降低胆固醇等功效，刺激腸壁肌肉的蠕動，活化腸道代謝機能＝天然清道夫！高纖的蘭香子不但可以清腸胃，發漲後更有飽肚感，難怪很多人會把它當減肥食品之一。而食用方法可以熱水泡好然後吞服，或是先泡好後再加於飲品中，但我真的忍不到吞服而不咀嚼，這麼有咬口，不嚼好像很浪費呢！飲了幾天，早上起身喉嚨不再乾乾的，感覺好多了！排清體毒，對身體及皮膚都好，希望這次轉季不會再輕易生病了！