李專：有時你會突然負能量爆燈，不想理人和說話，只想獨自靜下來

尤其當你無意中聽到某首歌曲、看到某些畫面、記起某些遺憾，彷彿提醒你曾經的good old days，讓你觸景傷情，成了一種你對那位過客的召喚，那麼一不小心，這種突然憂鬱的情緒就更易泛濫成災。

事實上，你也不想總是堅強在表面，脆弱在內心；沒心沒肺給人看，情緒崩潰給自己處理，倒希望在滿懷心事時能找個人談談和扛下你部分的憂愁，但最後你發現始終談不出個所以然；發現除了你自己，沒有多少人能真正理解你在經歷中的辛酸和困惑，然後你漸漸明白，有些糾結就是不能訴說、不必訴說和對人訴說亦得不到理解。

原來每個人心裡都有一個死角，是別人走不進去、自己走不出來，只許你將那些「不能說的秘密」埋在其中，將種種情緒盡量留給自己。

眼見其實沒多少人能感同身受，你往往只能冷暖自知；眼見就算對人盡訴心中情亦不會改變甚麼，更可能令心情變糟，你漸漸傾向沉默，懶得解釋甚麼，喜怒不形於生活圈子裡，即使難過時本來有很多說話和情緒需要表達，但到頭來你也老是咽下它們，只用「嗯」、「我沒事啊」表達心中所想。

有時候，為了不想讓別人看穿心事，問你怎麼了、看到你委屈可憐的樣子，你甚至會刻意裝作瘋瘋癲癲，儼如青山走犯，隱藏真我，埋沒真心，不過縱然你「笑聲笑聲滿載溫馨」，實際上日子過得好不好，你最清楚不過。

其實這倒很正常，也不一定是壞事，每個人都總有過這種經歷，被曾經的對方、曾經的你們、悲歡離別牽著自己的情緒，既無法坦然接受很多真相，又無力抗拒，只能失落完了再站起來，踏踏實實再走往後的道路，除了堅強，就是堅強。

然而，這只是過程，不是終點。

當時日漸遠，你看開了很多事，沒有了非他不可的感覺後，你會明白人生真的沒有過不去的坎，只有暫時過不去的心。一念之間、一個堅強的掙扎，就能轉變你的未來和方向。現在，請咬牙撐過去，將來可以變得比你想像中更美。

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○ 有時你會突然心情異常低落，猶如患上抑鬱症，無緣無故就負能量爆燈，不想理人和說話，就算別人問起何事，你亦無力回應，只想一個人靜下來一陣子，等時間帶你走出厭倦的情緒，返回嘻嘻哈哈的常態。
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