抗濕疹日記 – (8) 敏感期的急救護膚品

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Avis Lau

很多網友在讀過我的抗濕疹日記之後，第一個問題就是：你到底用什麼護膚品的？

哈哈～我只能說，幸好我的皮膚比較少因為skincare / makeup 而敏感，所以身為美容記者的我，是什麼也會試會用的！但當然，當正值敏感期時，我也會有我的急救skincare list! 今次就公開一下吧 =]

先聲明一下～～我所說的極度敏感期，是指皮膚極度乾燥脫皮，紅紅腫腫，甚至是質感像砂紙的時期！所以，這時候的黃金護膚法則就是：簡單！ 越簡單就越不會給肌膚造成負擔！因為這時期的皮膚真的什麼也吸收不了喇～用上多昂貴的護膚品也只是徒勞無功而已！ 等肌膚狀況穩定過後才回復正常的護膚程序吧！

大家可以看到～基本上圖中就是三個我敏感時會用到的品牌 =]

首先是Atorrege AD+ 的潔面孖寶，數月前我的BEAUTY TALK 也有介紹過了 =] AD+ 是來自日本，針對亞洲肌膚、專為「缺水肌、敏感肌、暗瘡肌」而設的牌子，這兩支潔面孖寶是公關朋友大推給我試用的，簡直是一試愛上！(很好用，好用到我不太捨得平日用，所以放在急救箱中，肌膚真的很差時才拿出來)

這個卸妝的潔面gel，專為敏感期間亦需要化妝的人士（即是我XD）而設，性質極其溫和，是我敏感期唯一用過真的不會刺激肌膚的卸妝品，最神奇的地方是只要把啫喱敷上面部 10 秒，面部化妝即時自動浮出來，之後用水清潔就可以了～記住是乾手乾面使用呀 =]

而潔面泡泡也是很溫和的 (雖然一上面還是有少少少少少少刺痛感)，以濃度極高的天然芝蔴油及椰子油作主要潔淨成分，公關朋友教我敏感時，當泡泡mask 用，敷在面上約三十秒後洗掉就可以了！這樣可以減少磨擦敏感中的肌膚，是最好的方法呢！

然後～～Avene 是這一年間愛上的急救skincare! Avene 的活泉水一向也很出名了~但之前其實我一直也覺得，不就是水ma! lol 後來才發現它的好～～～皆因抗敏活泉水含輕量礦物質及豐富矽土，能在肌膚表面形成一層透氣保護膜，具抗刺激、抗發炎功能，更可舒緩及柔軟肌膚，敏感時間最岩用！

皮膚像砂紙的時候，我就會用Avene 水濕敷，公關朋友說直接噴十秒已有明顯的降紅效果，但我不喜歡噴濕其他地方，所以我會先近距離噴在化妝棉上，再放上面上濕敷，濕敷約三十秒就有很好的舒緩效果了！脫皮即時改善而且真的能降紅，砂紙似的質感即時柔軟返～真係掂！

其餘Avene 既 products 我都好愛用! 通常用完Avene 水濕敷一陣後就擦上 Avene cream 就完成我的簡單護膚程序了！ =]

最後一個我敏感時愛用既牌子~就係醫學品牌 Kiehl’s 喇！

Kiehl’s 既醫學抗敏舒緩潔面乳 ($305/200ml) 同 醫學抗敏紓緩霜 ($450/75ml) 都係我常用既~兩者都含雷公根同蘆薈成分~可以紓敏同修復肌膚 =] cleanser 係gel 狀既，不含肥皀成分，比較溫和好岩敏感肌用，而紓緩霜都係gel 狀既~如果我夏天敏感就通常都用佢，因為好爽身嫁! (油性肌膚都好岩用!)同埋我好中意用黎擦手手腳腳既敏感，紓緩效果好好！ =]

最後~~仲有我幾時都好中意既 Ultra Facial Cream Intense Hydration!

一向都好中意佢地既 Ultra Facial Cream 嫁喇~~今次既新版仲正! Texture 爽身d 之餘仲保濕力強佐，就算係最敏感既日于，擦上面都完全唔會乾緊/不適/刺激，加上敏感皮膚通常都比較乾，我就算唔敏感既日子，素顏時都會成日補塗keep 住保濕~ (我係乾到一個鐘要補一次cream 果種 XD) 呢個Cream 絕對係大愛！因為成日用，所以用得好快，一個月左右就會用晒 XD

好喇～～最後再重覆多次～～真係好敏感既時候～～記得護膚以簡單為主呀！
我既簡易 3 steps就係：
(Kiehls / AD+) 潔面 (包括卸妝) –> (Avene 活泉水) 爽膚 –> (Kiehl’s / Avene) 保濕紓緩面霜

各位敏感(濕疹)既朋友仔~你地又有冇咩其他好介紹? 一齊交流下丫 =] PS* 對了，最近我的雙眼敏感又發作，不幸地又要短期用上含類固醇的眼藥水 T^T 所以這一陣子也不能戴con，要做四眼妹，也會減少化妝，又要讓雙眼多休息，所以對電腦的時間也相對減少…等我好返就會多d update 喇 =]

UPDATE::: 我都拍佐d講濕疹 Skincare 既youtube video~大家不妨去睇下參考下~歡迎subscribe 我地既channel 支持下呀 =]

一般濕疹藥膏都會含有類固醇嗎？

醫治濕疹都可以選擇天然無類固醇的藥膏，編輯就推介了10款適合長遠使用的天然保濕濕疹藥膏，包括韓國MD ATO BAB Soothing Capsule Serum及…詳情請看

濕疹的主要成因是什麼？

濕疹的成因可能是遺傳，又或是過敏反應引起的，例如…詳情請看

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There are 19 comments

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  1. Venus Wong

    見到你這系列, 很有共鳴, 我近這2年臉也受濕疹煎熬, 現有睇自然療法, (醫生在嘉賓大廈), 有搽她給的藥膏, 另用以下: Cleanser: Eminence lemon cleanser; on non-濕疹 area: Eminence Linden Calendula Treatment Cream; 眼也是用Eminue, wild plum eye cream; cleanser 有帶俾醫生睇,她說OK可用; 另也吃清一點, 同作息要穩定, 食SUPPLEMENT, 我一個月去醫生度2次

  2. francescang

    Hi Venus,

    太好了! 謝謝你告訴我, 香港也有自然療法的醫生呢!
    之前我找了很久也找不到, 靠自己意志, 的確很難!
    你現在情況好轉了嗎?
    祝永遠健康! =]

  3. c

    hi Francesca
    我因為濕疹令手腳摺位變得好深色 🙁
    請問有方法解決嗎?你既情況又係點呢?
    THX 🙂

  4. francescang

    Hi C,

    E! 呢個問題我都有呀, 濕疹太中意生係”較”位….=[
    我聽過, 用過類固醇就點都會有色素, 醫生都係咁講, 我都有明顯的色素的….
    我都擦好多保濕cream, 但至於去印…我都努力搵緊方法, 始終都未有太明顯改善,
    等我遲D 再寫blog 講下呢個問題先!

    如果你有好方法, 記得share 埋比我呀! =]

  5. abby

    Hi Francesca,
    你好番既相好鼓勵我！我都係由細到大都有濕疹，睇左好多年中醫，病情叫做穩定但都未好仲係會發
    我係搵[[布緯食療]]見到你個BLOG，準備試架ＬＡ
    但你個BLOG只係寫， 介口，介類固醇，布緯食療，做運動
    呢幾樣就另你好番咁多嗎？有無其他耍留意呢？
    多謝你既分享，祝你永遠健康美麗

  6. mary

    hi Francesca,
    我既濕疹有部份生係眼瞼 成日反反覆覆搞到乾晒出晒乾紋, 我想問下你用邊隻眼霜唔會敏感, 同埋保濕力強?

  7. francescang

    Hi Mary.

    我都有呢個問題呢! 純保濕的話, 我自己幾中意Curel的, 平平地, 係萬寧有得賣 =]
    同埋, 我會用d pure moisture 既精華擦埋眼嫁, eg, B5 Gel 果d 呢,
    因為對眼真係太乾! 所以精華都用埋上眼 XD
    最後, 有時間的話, 我會成日補eye cream 的 =]

  8. francescang

    Hi Abby,

    多謝支持呀! 同時間我都好想支持返你! 加油呀! 要相信自己身體一定會好返嫁!
    坦白講, 我而家都係會有小爆發, 同埋呢排轉天氣, 岩岩又飛完去東南亞, 我最近d 皮膚都唔係太好,
    而且係手既濕疹仲嚴重佐好多, 所以, 我都唔係斷尾嫁!

    我試過既方法, 就係你講果d (只係仲有床墊未寫), 再加上勤力護膚! 至於skincare 既選擇, 可以參考返我之前既blog =]
    黎緊我會更加努力做運動, 除佐yoga, 仲會開始做gym,
    我會再親身驗證一下, 運動會唔會可以再進一步令我既濕疹完全復原!
    好快我就會開始報導我做gym既實況, 希望到時濕疹可以再好d! =]

  11. francescang

    Hi Chiu,

    咁你keep 住用AD+ 好了! 始終人人唔同，我都建議濕疹人唔好勁試skincare, 用岩既繼續用就最好了! =]

  12. Jo Hui

    Hi Francescang,
    thanks to share your information and 我的濕疹由去完3月歐洲回HK 開始在面上,之後看了一次西醫,
    用了一點類固醇,之後沒有事,但3星期前忘記西醫advise 去做Hot yoga !再一次引發全面.
    之後去西醫又比類固醇肓及口服藥. 好了一星期,又出了來.
    我現在都怕了類固醇,再加上看了你post 知道類固醇之後問題,更加緊.
    多謝你share 你經歷,我現在都乖乖記supplyment / Flax oil / 用天然方法對抗/介口
    至於布緯食療,我都要再了解一下再付之實行
    我的工作都是需要見人,臉上生濕疹是令我完全失去自信
    我都在search 天然療法doctor,如果進一步未改善,我都會去找此類doctor 看一下.

    此仍慢性病,需要自己help 自己 !
    各位姐妹要加油!!

  13. francescang

    Hi Jo,

    加油呀! 事實上自然療法既效果一開頭會好慢，甚至反彈，比西醫效果慢100 倍!
    但為了身體健康，也沒有辨法 =[

    你有試過看中醫嗎? 我覺得中醫加針灸應該是很不錯的選擇 (雖然我自己都未有正式長期睇一個中醫去試)

    生上面真的超煩，又令人超傷心無自信! 好憎好憎! 有時我仲會羨慕果d 生係身既朋友仔! 不過都冇計….希望你的情況快快好轉吧! 好似你咁講, 你at least 大約知道自己咩事發濕疹, 咁樣預防上黎應該容易好多!

    加油加油! =]

  14. CC

    Hi Francesca,

    我塊面原本有少少敏感，所以試吓用Avene ge產品，點知用左Avene ge 再生cream, 三重修護及補濕cream吓面之後，塊面拿拿地，跟住就敏感得好勁，又紅又痕。請問你有無出現呢個情況？
    Thanks!

  15. francescang

    Hi CC,

    如果是這様, 我覺得你停用好了!
    始終護膚品都有分適合同唔適合, 我岩用未必你都岩用嫁!
    我濕疹選護膚品第一條rule 就係唔應該有刺激的, 你記住快d 轉了!!

  16. kelvin

    Hi
    我想問下如果男士(有濕疹:( )係咪都需要用到果枝潔面gel?
    同埋如果我本身有枝avene既cream(唔記得係咪保濕)
    可唔可以代替到個面霜?

    Ps.唔太熟悉護膚品 希望可以解答一下 thanks

  17. Melmel

    Hi Francesca,
    多謝你嘅分享！
    我都係由細到大都有濕疹，面同身都有..尤其是對汗特別敏感，做運動一出汗就發，真係好煩！請問有咩方法可以減少對汗敏感？
    面嘅濕疹就多數出係個嘴唇&附近位置..攪到好乾同好多唇紋，有時仲好以唔見咗條唇線…已經成日用潤唇膏但係都好亁。請問有咩方法改善呢?
    Thanks a lot!

  18. francescang

    Hi Melmel,

    對汗敏感我諗好難改善喇….
    不過你可以準確定濕毛巾擦汗，因為乾毛巾其實係帶唔走d 汗水既，用濕毛巾先可以完全清潔而唔係擦乾佐就算….
    你對汗敏感既意思係會痕定真係會即刻發? 我諗正常人有汗都會痕痕地，我都會，但唔會堅敏感，所以我都keep 住做運動。

    潤唇膏我都係勁擦的，如果市面上既都改善唔到你既問題，你可以試下d 手工既潤唇膏，
    上網search 下有d 小店賣有機既手作lip balm，少d 化學成分，因為有d潤唇膏成分會令咀唇更乾的，可以試一試 =]

  19. francescang

    Hi Kelvin,

    男士清潔都要做足呀，就算唔係Avene 都要用溫和既潔面product 呀!
    至於面霜，我覺得你用落舒服，可以舒緩到就ok 了!
    唔一定要係我推介果隻既! 但當然，唔係好識簡的話，都係用返呢類抗過敏牌子會安心d! =]

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