我的媽媽是從事醫美的醫生

香港的女士學歷越來越高，婚也越來越遲結，造成了很多高齡產婦，我也是其中一個！努力了兩年才生下小寶貝Darren，他快要三歲了！還記得 Darren 三個月大時為了減肥，參加了寶寶游泳班。從那時起，無論春夏秋冬，爸爸和他都堅持每星期上游泳班，直到現在，他已懂得跳水了！作為一個從事醫美的醫生，很想與大家分享一下為人母親的點滴。
產前產後保養秘訣

最重要的也是防曬，因為紫外線是令皮膚老化的最主要因素。皮膚保養方面，我大多使用醫學美容品牌，成分經科學研究證實對肌膚有一定的幫助。早上較着重保濕工夫，可以使妝容更貼服，減少乾紋。晚上使用優質的抗氧化及修護產品，可以除去自由基，修復皮膚細胞，延緩衰老。若然餵哺母乳，就要特別注意產品的有效成分會否影響。

產前後都要養成健康的生活模式，但產後要極速回復最佳狀態，就須醫美技術的幫助。例如高能聚焦超聲波可以收緊提升肌膚，增加面部、頸部及胸部的骨膠原，一次治療，效果能夠維持一年左右，不必浪費時間，很適合產後的鬆弛狀態。另外，除了適當的運動外，要達至完美體態，可以考慮非觸式隔空溶脂系統，可有效減少脂肪厚度，消脂同時帶來收緊，一舉兩得。私密處方面，今時今日有內外修陰機，無需開刀下，令陰部回春緊緻。
平衡工作與親子的時間

為了兩者都得到兼顧，我早上7時半起床，跟Darren一起吃早餐，並送他上學。晚上下班後，我會在診所內繼續寫稿工作，通常10時許才離開，有時侯亦留至零辰一、兩點才回家。但星期天及假期，我必定放下所有工作，陪伴Darren左右，我們會一起到街市及超市、一起弄疍糕及食物，從一些日常生活活動中學習。

育兒心得

時下的媽媽，大多除了工作，還要照顧家庭及孩子，加上現今社會競爭大，對孩子的學習要求較高，故此媽媽的壓力也很大。我會着重小朋友的品德教育，凡事以身作則，身教永遠是孩子最有效的學習模式。我會選擇一些主張從遊戲中學習的學校，孩子應該享有一個快樂的童年，他們要感到學習是一件快樂的事，而尋求知識可以為他們解開一個又一個的疑問。我反對生吞硬背的教育模式，孩子要學習怎樣去學習、思考、創作及表達。

在育兒當一個好媽媽的同時，也不能忘掉自己，要保持最好的狀態、最佳的競爭力，所以時下媽媽的內外保養也要特別注意，不要讓自己走進「師奶」的角色！