成功了！！！肥仔變 Chok 王 DNA 瘦身鐵證
（注意！最新消息：身在外國的讀者可以另作安排做到啊！！！Facebook inbox我或email 我便可）
夏天 － 發現自己好肥 －現在才計劃減會否遲了點？ 😐
未必。
不過先看看到今天才想起跟各位分享下這位本來胖胖的 T 先生成功瘦身後寫給我的感想 （抱歉其實這封信已經在我 inbox 一陣子，只是遲遲未post ）：
「2014年中身體檢查醫生一句話“嘩! 你個肝都幾肥下喎”! 逼使我下定決心要去減肥。我最顛峰就試過188磅; 腰圍38吋, 以5呎5既我嚟講真係超晒標。結果就係因為“嘩! 你個肝都幾肥下喎” 依句說話, 我就用咗四個月時間減咗28磅變成160磅; 由38吋腰圍減到33吋! 所有返工既衫褲喺四個月內都買過兩次!
其實坊間都有好多減肥方法, 但係我覺得來來去去都係叫你食少D糖, 油, 肥膩既食物, 鬼唔知咩, 牛龜咁大隻點夠飽呀? 又無一個科學D 既解釋!於是乎就試咗基因體重管理計劃, 話晒都叫做基因科技吖! 真係唔做都唔知原來我其實係低肥胖風險(即係不是肥仔底), 以前188磅係我日積月累自己造成的成果! 基因體重管理計劃仲會分析埋我的代謝數據, 能量攝取度的調節, 對碳水化合物及飽和脂肪既敏感度同埋我所需的運動強度等等。當然仲要睇埋脂肪比例, 高度同埋年齡啦!
而最重要既就係佢能夠比到一個膳食方向及一日所需的餐單比我, 等我仲以為個餐單會好乏味!!! 一睇之下真係基本上乜都食得仲要份量充足又有下午小食嗰下先盞鬼! 只係我要留意份量就得喇! Health Consultant 解釋報告時千釘萬囑話就算脂肪都唔可以戒絕, 因為我們身體係需要一定既脂肪喎!」
事情要追索到去年 9 月，本人透過友好渠道獨家介紹了當時全港最新引入的 DNA 體重管理計劃 （重溫請click：http://winnieleung.hk/揭開我-11年不胖之謎！/2/， http://winnieleung.hk/減極都肥？識減，一定用基因管理減！/），免費送出了名額外還成功協助了不少讀者用這個外國流行多年最科學的方法來瘦身。也許因為新，所以當時也賣得挺貴。不過上個禮拜天收到負責人致電告知一個超級 good news：本來過萬的測試，現在調整至 ＄5500 就有喇！！！！！！！！！
以我研究瘦身這麼多年（喔，對啊，12年前在more 的專欄是《瘦身教室》），誠實跟你說，瘦身跟買樓一樣，其實365日全天候都是好時辰。而據我本人經驗，夏天減對某些人反而更make sense。為什麼？香港穿短袖衣物短裙短褲可以由每年 3 月底開始一直到 10 月，8 月開始行動，1 般 3 個月達到真正成效就已經11 月，也正值是最容易變胖的季節。那還說是好時辰？當然！因為花了這麼多時間、心機與金錢，一個真心要自己瘦起來的人剛見到自己有效果絕不會讓自己馬上又打回原形，加上對瘦身期間的食療、運動量等依然滾瓜爛熟非常有火，這個狀態自然地可以最少維持多幾個月。然後轉眼間，已經2月。以 3 月可以穿夏天衣物計算，那一個半月，就算反彈也會非常有限。但更有可能發生的是，你的心態和身體都同時習慣了，繼而到 3 月的時候這個瘦身loop 自自然然輕輕鬆鬆又開始過，但不同的是，到了下個夏天來臨，你－終 －於 － 瘦 －了！！！！ 😉 😉 😉 😉 😉 😉 期待嗎？ （別擔心會額外需要付款最後又要很多錢才能埋單，除非你要營養師私人跟進（我認為不用），或者買一些真的有效的supplements（我知道因為我都有食物）外，就甚麼額外費用都沒有。Supplements 方面，最多也不過一千幾百。
再看看我助手之前做 DNA 體重管理的結果：
而我，當然不用瘦身啦！但若然要懷孕的話就必定會幫襯他們的孕婦體重管理計劃，實行「長胎不長肉，肥B不肥媽」。不過，當前急務，我要拉 D 佢做測試找出他婚後不停發福是那條 gene 所致！這個月本來我跟他打賭＄10000 大元瘦3 寸腰圍的，但看來，這一萬塊錢我將會贏得不是太高興啊，因為，他這個身形實在跟從前太貨不對板了！
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DNA 體重管理計劃
地址：中環皇后大道中 57 號（夾利源西街口）11 樓
電話：2981 1918
價錢：＄5500 （原價＄13999）
想減肥的話，在飲食上有建議嗎?
當然有!首先，可以參考營養師設計的健康減脂食譜，14日減10磅不反彈;其次，可以飲用排毒蔬果汁，可以消除疲勞及補充身體所需營養，幫助促進消化及代謝;也可以試試椰菜花飯食譜，代替澱粉質的白飯，滿足沒吃到白飯的空虛。
減肥一定會瘦胸嗎?
不一定，可以參考3招減肥同時豐胸方法;除了運動及飲食外，還可以通淋巴按摩方法去減肥排毒。
