懷孕週記:25周
懷孕25周,這個星期很懶,甚麼也不想做,所以也沒有迫自己寫Blog,就讓自己放了一星期的假。倒是的起心肝去了游水,不知道為甚麼,陀這個B,甚麼也懶,連返工也不想,唯一是時常想做運動,於是趁懶散的這個星期,走到會所泳池游了半小時,哈哈,雖然挺住大肚子往游水引來全場注目,但運動後的心情特別愉快,而且最大得著是改善了甚為困擾的睡眠問題,其實這一年來,一直受失眠問題困擾,幾乎每晚最多只會睡上四至五小時,而懷孕後一般會很渴睡,我也的確比之前睡多了,可是晚上仍然是輾轉難眠,就算睡著也很易醒,睡眠質素極差。游水後,人倦極,那個午睡睡得很好,雖然不夠半小時就被老公來電吵醒,可是那天晚上的睡眠質素也很理想,半夜只醒了兩次而已,所以決定以後會多多運動。