懷孕週記:18周
懷孕16周時影的相,已見微隆的腹部,手腳面型也尚算正常。
有人說:懷孕的女人最美麗。
不過,經歷過這40周的女人,都知道這段日子並不易過,無論身體上,抑或心理上都有截然不同的感受經歷,過程雖不好受,但經過後回首,卻是一段非常珍貴難忘的日子。所以我決定為自己寫下懷孕週記,由今周第18周開始,跟大家分享一下懷孕期的點滴。
每一次的懷孕,經歷的都不盡相同,上一次的害喜情況並不嚴重,今胎卻晚晚嘔到怕,直至到第14周才沒有再孕吐;懷囝囝時,就如一般孕婦一樣,胃口甚好,而且也恃著懷孕而盡情大吃,結果增重了46磅,分娩後,經過艱苦的過程,才減回產前的模樣。這一胎,我於控制體重方面比較著緊,加上身體一直的不適,直至目前胃口也不太好,吃的分量只比懷孕前略為增加了一點,目前體重增加了約4kg,不少吧,所以自14周開始,每一天都會量體重,除了防止增磅太多,也是監察水腫的最佳方法呢!
懷孕週記好睇啊! 支持!
Take Care
恭喜!記得吃花膠和桑寄生啊!對媽媽的頭髮和皮膚彈性很有幫助啊!
HelloMichelle,
請問妳有冇試過拉面線?我是敏感肌,發覺額頭有很多小毛毛,唔知拉面線有用嗎?thanks
Michelle,
恭喜你再度懷孕!
我讀過一些文章, 雞蛋同豆漿這兩款高蛋白質的食物最好不要一起進食, 而且早上肚空空胃酸特別高時飲豆漿會適得其反, 所以我早前懷孕時會把豆漿放在下午茶時間或晚上才喝, 請注意注意
Sarah
Hi Sarah,
多謝你的提醒,我會多加留意的了,也會嘗試將豆漿放在下午茶時間的了,謝謝
Lora,
我未試過線面,因為聽朋友說很痛的,我又怕痛,所以未試過
VivianC,
我吃的中藥成份中,也有桑寄生的,花膠我也會多吃,因知道對bb的骨也很有幫助的.
ChorWing,
Thanks ar!!
燕窩不要吃太多。有朋友懷孕時吃太多,結果子宮生了一個大瘤,要動手術。
ss,
每天只會吃少少
唔好食燕窩, 燕窩係致敏原, bb 好易會有敏感, 濕疹之類的問題
Michelle, 請問妳點煮紅豆粥架
Michelle, 請問妳點煮紅豆粥架?thx
Hi Nat,
超級容易,先以溫水浸紅豆兩小時,然後煲滾水,加入紅豆,慢火煮一小時即可。嗜甜者可加片糖,但我怕吸收太多糖分,所以沒有加糖。不要只吃紅豆,要連湯飲,才有效去水。