懷孕週記:18周
懷孕16周時影的相,已見微隆的腹部,手腳面型也尚算正常。
有人說:懷孕的女人最美麗。
不過,經歷過這40周的女人,都知道這段日子並不易過,無論身體上,抑或心理上都有截然不同的感受經歷,過程雖不好受,但經過後回首,卻是一段非常珍貴難忘的日子。所以我決定為自己寫下懷孕週記,由今周第18周開始,跟大家分享一下懷孕期的點滴。
每一次的懷孕,經歷的都不盡相同,上一次的害喜情況並不嚴重,今胎卻晚晚嘔到怕,直至到第14周才沒有再孕吐;懷囝囝時,就如一般孕婦一樣,胃口甚好,而且也恃著懷孕而盡情大吃,結果增重了46磅,分娩後,經過艱苦的過程,才減回產前的模樣。這一胎,我於控制體重方面比較著緊,加上身體一直的不適,直至目前胃口也不太好,吃的分量只比懷孕前略為增加了一點,目前體重增加了約4kg,不少吧,所以自14周開始,每一天都會量體重,除了防止增磅太多,也是監察水腫的最佳方法呢!
懷孕週記好睇啊! 支持!
Take Care 🙂
恭喜!記得吃花膠和桑寄生啊!對媽媽的頭髮和皮膚彈性很有幫助啊!
HelloMichelle,
請問妳有冇試過拉面線?我是敏感肌,發覺額頭有很多小毛毛,唔知拉面線有用嗎?thanks
Michelle,
恭喜你再度懷孕!
我讀過一些文章, 雞蛋同豆漿這兩款高蛋白質的食物最好不要一起進食, 而且早上肚空空胃酸特別高時飲豆漿會適得其反, 所以我早前懷孕時會把豆漿放在下午茶時間或晚上才喝, 請注意注意
Sarah 🙂
Hi Sarah,
多謝你的提醒,我會多加留意的了,也會嘗試將豆漿放在下午茶時間的了,謝謝
Lora,
我未試過線面,因為聽朋友說很痛的,我又怕痛,所以未試過
VivianC,
我吃的中藥成份中,也有桑寄生的,花膠我也會多吃,因知道對bb的骨也很有幫助的.
ChorWing,
Thanks ar!!
燕窩不要吃太多。有朋友懷孕時吃太多,結果子宮生了一個大瘤,要動手術。
ss,
每天只會吃少少
唔好食燕窩, 燕窩係致敏原, bb 好易會有敏感, 濕疹之類的問題
Michelle, 請問妳點煮紅豆粥架
Michelle, 請問妳點煮紅豆粥架?thx
Hi Nat,
超級容易,先以溫水浸紅豆兩小時,然後煲滾水,加入紅豆,慢火煮一小時即可。嗜甜者可加片糖,但我怕吸收太多糖分,所以沒有加糖。不要只吃紅豆,要連湯飲,才有效去水。