外塗纖體產品檢閱
女仔體質特別容易腫，運動量及吸取蛋白質分量亦不及男仔多，要修身，時間自然更長。所以除了做運動外，暢通淋巴、配合外塗產品或儀器是必須的。好多纖體乳霜都有緊實肌膚，塑造線條的效果，以下是我一些分享：
bliss纖體孖寶，firming效果不錯，不過摩打聲有點嘈。
bliss fatgirlslim lean machine真空緊緻塑身器$ 1, 420
透過獨特真空技術及不同震動頻率，可作重點按摩，促進淋巴系統循環，預防及減少脂肪積聚，有時運動未必鍛鍊到腰兩側的call機肉，用來對付就最岩～
bliss fatgirlslim纖體乳霜 $355
配合這個乳霜，蘊含咖啡因微囊粒子，於肥肉位按摩 20-30秒，便有助減低脂肪團的，加快血液循環，同時暢通淋巴，透明啫喱，好快被肌膚吸收。
一直碌碌碌碌…..
去到肚臍就停,期間會感受到個碌「吮」住D肉。同時不要來回碌,一下一下向肚臍位, 做完一邊,再做另一邊。
用了幾天，覺得效果真的不錯！要努力KEEP住！
另外，Clarins Body Lift Cellulite Control 一直是我喜愛纖體產品之一，因為它質地很清爽, 用來firm手臂和小腿，效果不錯，有即時去腫效果，而且保濕效果也不錯，可以直接代替body lotion，去年推出的新配方，更有助由源頭截擊脂肪，愈用愈纖～ 當然不是讓你暴飲暴食啦～
同時最近收到L’Occitane最新的Almond Tonic Body Oil $420 (3月27日推出)，很清爽的油質，加入專利杏仁複合物、紅胡椒油、5種精華油及檸檬精華超微去角質因子，有助肌膚排毒、去水腫及消脂，用了一次，雖未見緊膚效果，但質地很爽滑，用後肌膚很平滑、很滋潤，多用幾次後再跟大家分享。
想減肥的話，在飲食上有建議嗎?
當然有!首先，可以參考營養師設計的健康減脂食譜，14日減10磅不反彈;其次，可以飲用排毒蔬果汁，可以消除疲勞及補充身體所需營養，幫助促進消化及代謝;也可以試試椰菜花飯食譜，代替澱粉質的白飯，滿足沒吃到白飯的空虛。
減肥一定會瘦胸嗎?
不一定，可以參考3招減肥同時豐胸方法;除了運動及飲食外，還可以通淋巴按摩方法去減肥排毒。
好slim呀你, 恨死我~ 那部bliss fatgirlslim lean machine, 我早排睇3週刋, 一編由化妝師Ming Wong寫的文章, 佢都讚呢部機好有效呀. 我都心思思想買, 不過諗住等有團購先, hehe, 慳家丫嘛.
Vicky, 加油呀!減肥過程係好痛苦,尤其一開始,但當見到有少少成績, 自然會不停衝衝衝!! 飲食,運動,纖體用品, 三管齊下一定得!
Clarins 嗰枝用完會吾會緊緻有彈性啲嫁？！
Thz:)
Clarins嗰枝用完會吾會緊緻有彈性啲嫁？
Thz:)
絕對會呀！clarins保濕度和緊致度都很高的！可以試試！
Hi Ling, 咁這部機你用後覺得好嗎? 我想減肚同大脾, 有效嗎? Thanks!!
我覺得的確有助產品吸收，亦比人手按摩有力，但當然，修線還要靠運動，按摩＋機主要是用來去腫、提升彈性及去橙皮紋，不能「碌」走脂肪啊～