周末做瑜伽吧
魏秋琪(Stefanie)是香港著名瑜伽大師，曾獲世界瑜伽冠軍，我喜歡看她的Instagram，看到她在世界各地優美的瑜伽動作，看到發自內心、源自健康的美麗，一直都想跟她學習瑜伽。
機會來了！
星期一至五返工做到無停手，坐都肚腩突出來又頸梗膊痛。
瑜伽從來都是放鬆身心的最佳運動，平時幾懶做運動都好，周末朝早約朋友去街前，來一個運動，出一出汗，或者拉拉筋，讓筋骨舒展一下，個人輕盈Ｄ，心情都愉快Ｄ。
Adidas《#mygirls yoga class》是adidas專為女生而設的瑜伽課堂，由曾獲國際瑜伽冠軍、香港著名瑜伽導師魏秋琪(Stefanie)帶領，在每個周末的早上，女生可與一眾 #mygirls 通過運動忘卻工作壓力。每周一小時，輕輕鬆鬆，之後與三五知己來個Saturday Brunch，開展美好的一天。
報名及詳情：http://adidas.digitalcampaignasia.com/yogaclass2015/#/
下一頁:簡易瑜伽示範
早前與Stefanie來個短短的會面，她示範了幾個瑜伽動作，適合OL在家鬆一鬆，主要是伸展頸膊，對一眾長期對電腦和低頭族的「硬骨頭」甚有幫助。
