向馬甲線進發(一) 網誌 Ling Wong Feb 19 2014 閱讀全文 講左就要做!不僅要盡力,更一定要成功! 今天開始進行「戒澱粉、進蛋白」,以極速減磅並強化肌肉! 更要配合運動!冬天懶洋洋,過年到現在一直零運動,今晚回歸鄭多燕,跳了帶氧操(FigureRobics)及啞鈴操(Figure Dumb),先重新適應運動生活,遲點開展進一步鍛鍊,希望三個月便練出馬甲線! 各位請做個見證!︿︿ Tag減磅肌肉運動鄭多燕 你可能也喜歡 碳循環減肥法|不節食14天極速成功減肥!附詳細飲食+運動時間表YKM V1 Nov 9個下庭面相|雙下巴是富貴命!臉尖尖=不顧家、女士嘴唇帶紅=嫁入豪門Lie18 Nov 去台灣注意!強颱風康妮影響台灣 最新路徑圖/航班資訊/旅遊保險一文睇MORE - 生活品味31 Oct 破地獄|黃子華被Do姐訪問自嘲挑剔!占星師星盤分析男神笑匠的處女座式幽默YKM V11 Nov