去水腫,為著短裙作準備~

大熱天時，仍然著leggings，真係幾熱0下，不過我係有苦衷0架，自知有腿粗的缺點，唯有多穿深色leggings掩人耳目。趁距離炎夏仲有幾個月，決定開始每晚在沖涼後幫對腳按摩。
由於工作關係，都會接觸一些按摩師，她們話淋巴水腫的人係有得救0架，視乎你有冇恆心按摩啦。
專業去水腫貼士：
1.從大腿內側開始，往斜按壓至整個大腿上方外側。
2.將食指、中指併攏並以旋轉按壓方式按摩膝蓋兩側，再延伸按摩至膝蓋背後。
3.從腳趾根部沿著腳背上用旋轉按壓方式，按摩至腳踝兩側，再延伸按壓至腳後。

我都未能做到晚晚都按摩，但有時間就盡量做0羅。

不過按摩都要配合foot cream，我就覺得BARIELLE的foot cream不錯，因為當中的主要成分係：蘆薈、甘菊、青瓜、葡萄酒等等，好天然，最緊要係質感好清爽，唔會勁立，暫時來說每次用完都有收緊的感覺，希望假以時日會見到成績啦。

(左)Cucumber Foot Soother $196

(右)Rejuvenating Foot Treatment $196

售賣點：Time Square Citysuper