修身必塗系列
要減肥，健康飲食配合運動當然需要，但我亦十分注重外塗產品，如各種緊膚乳霜、護膚油等，不是塗了就能瘦，而是在減肥期間，有着相輔相成的作用，尤其有些人單靠節食減肥，令肌膚失去彈性，一瘦起來，肉還是鬆泡泡的，甚至出現橙皮紋的情況，因此，不能忽視塗抹與按摩啊！
肚腩(睡前)－－Pixel Power PPC Cream
肚腩是脂肪的集中地及重災區，吃多吃少，有否做運動都在這裏反映出來，因此我會用溶脂精華集中消除肚腩及腰側的脂肪，之前已經一再推介Pixel Power PPC Cream，當中的溶脂針精華能破壞脂肪細胞，咖啡因則可加速熱量消耗，不過分量真的不能過多，否則灼熱的感覺真的令人熱到跳舞！所以我都是趁晚上開冷氣睡覺時塗在肚腩。
肚腩(運動前)－－Dr. Schafter HPC精煉溶脂針精華
如不喜歡熱辣辣的感覺，另一推介是在卓悅有售的Dr. Schafter HPC精煉溶脂針精華，精煉溶脂針精華能破壞脂肪細胞膜，配合輔酶A及維他命BT把脂肪酸送走，加促新陳代謝，不會感覺灼熱難耐，而且效果也頗明顯，腰側的肉肉明顯更firm。
手臂－－bliss Fatgirlslim Arm Candy
粗壯的手臂是我的「死穴」，無論我身如何瘦，手臂仍然是粗，更有「蝴蝶袖」，最近也開始鍛鍊手臂線條，而近來收到bliss Fatgirlslim Arm Candy也正合我心意，蘊含針對手臂緊致的高效成分如微細咖啡因貼片，加上內置按摩芯頭，將凹凸按摩擦頭上下推按，幫助成分吸收，又促進血液循環，通一通淋巴，帶點薄荷冰涼感覺，很舒服。
胸、手臂－－Clarins Bust Beauty Extra-Lift Gel
胸部又關手臂事？對！如胸部脂肪不夠集中、堅挺，容易出現「副乳」情況，脂肪會慢慢移至腋下，手臂便更粗，在此提一提大家，必需選一個適合自己的胸圍、必正確穿着，否則胸形不美，手臂又粗。我幾乎用完這支Clarins Bust Beauty Extra-Lift Gel，覺得再集中及緊實胸部的效果不錯，從底部及腋下開始向上按摩，有助提升，亦令手臂更纖幼。
雙腿－－Elemis Musclease Active Body Oil
我大部分的運動都與雙腿有關，如跑步、瘦身操等等，雙腿不算粗，但線條仍有待改善，而且總是覺得繃緊、疲勞，一試這支Elemis Musclease Active Body Oil便愛上了，以滋潤的基底油配以海岸松、沙棘子、海茴香及迷迭香精華，有效減輕肌肉痠痛及關節疲勞，簡直是運動後的良伴，有時配合按摩儀(稍後再分享儀器)，在酸痛的肌肉上推按，即時覺得雙腿變得輕盈，晚上亦睡得特別好！
水腫時－－Canvas淋巴排毒身體護理油
Canvas是澳洲天然及有機護膚品牌，有多款身體護理油，亦有基礎油及精純香薰，可以自行調配出適合自己需要的護理油，最近便收到公關送我的兩個配方，一是有助紓緩肌肉酸痛，另一是排毒去水腫配方，取適量於掌心溫熱，按摩全身，尤其經期前及期間，水腫情況嚴重，按摩後明顯消腫，而且天然香薰味令人感覺真的很舒服！
