世界變化太快也有⋯⋯

今天我和 Hilda 同獲四季酒店邀請出席傳媒預先體驗「心靈修行工作坊」，其實酒店不是只著重貼心服務及美食，更著重每個人新年的心靈健康，這點真的很重要，最近太多新聞令人掉下不少眼淚，一個人不只要吃和睡，也講求內心的和諧及平衡。 正如亞太區資深水療總監 Shoshana Weinburg 指出 「美麗由內而生」。

酒店亦特別邀請了療法大師Sabina Mallanalli Visarraga 來帶動大家一起冥想，再做一些夏威夷式流動推拉，我覺得有點似瑜伽舞，別小覷這簡單動作，短短十數分鐘運動的確有暖身感，原本懶洋洋的我當晚深夜終於肯拿電腦來寫稿工作，估不到這愉快的舒展動作令我元氣十足，比喝咖啡更提神，又比冬天跑步來得溫和鬆弛。同場更有人笑指高舉手扮擁抱空氣動作有減手臂作用。 同場亦有觀星達人Justin Andries，我認為這是西洋版「八字」，今天試玩版只得十分鐘，我覺得Justin 很刺中要害，看他的個人網頁當中有提供inner child 工作坊，他指要好好把自己內心不快的傷口療好，不就是大家看 #CoCo 的理由嗎？又說我常忙這忙那，哈就是 #busymom 我的個人風格，科科。 如果你認為這收費有點貴，原來Justin 不是浪得虛名， 足跡遍布亞洲、非洲、澳洲及南美，大有來頭而且忠告頗有鼓勵性，今天我很有得著。

大會準備了夏威夷美食

他就是我今年2018 遇到第一個貴人，謝！

90分鐘觀星諮詢服務： $3,000 (只限2月5日－9日）
詳情：https://www.justinandries.com

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