暖宮療程推薦2024｜好處改善宮寒！必試10大療程附價錢[Beauty100]
暖宮療程有用嗎？經痛、手腳冰冷都是不少女生的通症，而這些都是宮寒的表徵，而長期怕冷的子宮在乍暖還寒的春天更加需要保暖。除了湯水茶飲，坊間更有不少暖宮療程，舒舒服服享受之餘，又能改善宮寒問題。Beauty100編輯特別挑出香港各區最值得推介的暖宮療程及價錢參考，幫助解決手腳冰冷、踢走宮寒！
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宮寒問題及成因
宮寒問題1.經痛
經痛是都市女性比較常見的問題。痛經輕則隱隱作痛，重則絞痛劇烈，只能躺床休息。如無病變，約九成都是原發性痛經。如果是病變導致的，則是繼發性痛經。在中醫的角度，原發性痛經多為寒凝於宮，氣滯血瘀，濕熱下注，所以不通則痛，或因氣血虛弱、肝腎虧損所致。香港人喜飲凍飲，加上空調長開，容易損耗陽氣，令寒邪集於子宮，寒性凝滯，血為寒凝，自然出現痛經。
宮寒問題2.手腳冰冷、容易疲倦
部份人氣血不足，或大病、久病，缺乏休息或脾虛，亦是病因之一。建議作息有序，勿過晚入睡、過度加班，需保持心境開朗，飲食定時，給予身體休息的時間。
暖宮原理
暖宮療程的主要方法包括按摩、溫敷以及傳統的溫灸，通過刺激身體的特定穴位來促進氣血流通，消除腹部寒氣。
暖宮好處
- 促進體內血液循環和新陳代謝
- 排走體內毒素
- 減輕因氣血瘀滯不通而引起的經痛、手腳冰冷等身體不適的問題
- 面部氣息變得紅潤有精神
- 增加懷孕機會
- 促進腸道蠕動，清除宿便，去除腹漲、胃氣及水腫等問題
- 產後調理子宮和修復下腹
暖宮10大療程推薦
| 暖宮療程店名 | 賣點 |
|---|---|
| be:yoou | Lanluis內分泌系統調理療程 |
| Lady Beauty | 養宮助孕 |
| Alyssa | 即時紓緩經痛 |
| empathy | 暖宮驅寒薑療程 |
| 宮主 | 健宮GYM |
| 山上田下 | 暖薑按摩療程 |
| Unique Beauty | 薑 ‧ 暖宮養生調理組合 |
| Herbal Senses | 養生坐薰暖宮療程 |
| femi | Relief 全效舒緩療程 |
| spa ph+ | 複方中藥暖宮療程 |
暖宮療程推薦｜1.be:yoou：Lanluis內分泌系統調理療程
Be:yoou以「美睫界專家」在行內打響名號，把日本美學帶來香港，引進當地先進的技術和優質儀器，為客戶提供各款美睫美容療程；秉持對美的堅持，be:yoou也照護到女性的健康體質，品牌的養宮養生療程同樣大受歡迎，安心體貼的療程後，打造美麗動人、煥然一新的自信面貌！
專業團隊深知內分泌失調對女性的困擾，皮膚變差、情緒不穩、失眠、等問題令面色暗沈及生活質素下降，Lanluis內分系統調理（養宮療程）選用英國著名養生品牌，針對香港女性的體質，從根本調理內分泌系統，特別調配5款中草藥精華，包括沉香、香附、川芎、丹參及當歸等。適合生活壓力大、注重養生健康、有經痛問題和備孕中的女士，有效溫宮暖腎和延緩衰老，幫助女性從內到外調理，締造完美身心。
5大療程功效：
趕走宮寒、改善手腳冰冷
調理月經失調、改善經痛問題
預防子宮肌瘤、平衡荷爾蒙分泌
溫宮暖腎、延緩衰老
無需服藥、效果顯著
- 推薦療程及價錢：
$ 280人氣養生療程 3選1：
- Lanluis 美胸提升護理（價值$3,288）
- Lanluis內分泌系統調理 （價值$2,888）或
- 瓷溫淋巴排毒塑型療程 （價值$1,288）
另加 $200 仲可以做埋專業日式單根｜空氣感嫁接睫毛1次，包含專業諮詢及個性化設計：不限根數/任選翹度/長短/粗幼/濃密度。名額有限，先到先得，額滿即止。
優惠條款及細則：
1.此優惠須於2024年10月31日前預約，逾期無效。
- 此優惠只適用於18歲或以上，持有香港身份證的be:yoou美容或美睫新客戶使用。
- 此優惠須於享用服務前先行預約，恕不設到店即時登記。
- 到店時需出示本人有效香港身份證，以作核實及記錄。
- 此優惠只限持有本人使用，不可轉讓。每位顧客只可享用此優惠一次。
- 此優惠只限使用一次，不可重複使用。
- 此優惠不能與其他優惠同時使用。
- 此優惠受有關條款及細則約束，be:yoou 保留最終決定權。
- 預約：WhatsApp
暖宮療程推薦｜2. Lady Beauty:養宮助孕
一站式產前產後專業護理及修復中心的Lady Beauty，由療程前專業分析到養宮助孕療程，以至媽媽產後修復紮肚、盤修、催乳等提供一站式服務，其養宮療程結合傳統中醫經絡養生智慧，以及日本人對養生研究同現代先進科技，利用高滲聚焦智能艾灸系統去有效驅寒逐濕 。全程由英國TQUK國際專業認證養宮導師/治療師主理，無創、無痛、無激素，所有產品通過FDA/ISO認證。
將傳統韓宮養生智慧與英國尖端精煉科技融會貫通。利用沉香、丹參、香附、當歸、川芎等中草藥的精華，並配合Lady Beauty專業養宮師獨門手法，由開背，臀部再到腹部穴位按摩，從根本上調理内分泌系統及卵巢，有效活血行氣，從而解決宮寒引起的問題，以及有助提升懷孕機會 。再集結傅統中醫經絡養生智慧及日本人對養生硏究與現代先進科技，利用高滲聚焦智能艾灸系統，有效改善客人虛衰體質，驅寒逐濕，提升元氣，強化內臟運行和協調，增強血液循環，促進新陳代謝，從而解決宮寒引起的問題，以及有助提升懷孕機會 。
- 推介療程：Lady Beauty專業養宮療程
- 療程價錢：MORE讀者限定$880優惠 (名額100個 先到先得)
- 預約：WhatsApp
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（圖片來源：Lady Beauty提供） 回到目錄Lady Beauty地址：銅鑼灣禮頓道101號善樂施大廈21樓全層營業時間：10am - 8pm (預約制)
暖宮療程推薦｜3.Alyssa：即時紓緩經痛
ALYSSA暖宮以天然複方精華配方，有助身體尋回體內經脈氣血的平衡，從根本調理宮寒體質。透過獨特穴位指壓手法，配合沉香、丹参、川芎、當歸等中草藥精華，從根本調理內分泌系統及活化卵巢。融人香薰治療及瓷溫擊壓空穴技術，䆁放天然遠紅外線促進血液、淋巴循環及新陳代謝。針對問題子宮虛寒、月經不調、手腳冰冷、潮熱、氣息不足。有效即時紓緩80%經期痛楚。
- 推介療程： 暖宮 Period Care
- 療程價錢：$688
- 預約：WhatsApp
暖宮療程推薦｜4.empathy：暖宮驅寒薑療程
empathy的暖宮療程的目的是驅走子宮的冰冷寒氣，令子宮恢復溫暖和促進新陳代謝，更有助調理子宮和備孕。備有獨特的養宮按摩手法，並使用生薑精油去進行按摩。生薑精油的驅寒性特別好，有助顯著地改善體內濕氣和子宮虛寒問題，還能增強免疫力和保健身體。此外，專門利用中藥艾草的傳統配方隔著紗布塗在腹部上子宮範圍，再配合紅外線暖宮保健儀，將熱能滲入體內，可以加快血液循環。暖宮療程最終可以推動細胞自癒力，達到養宮的效果。
- 推介療程：暖宮驅寒薑療程
- 療程價錢：$880
- 預約：WhatsApp
暖宮療程推薦｜5.宮主：健宮GYM
作為「妳的子宮守護專家」，宮主提供不少養宮、暖宮療程，其中的「健宮GYM」非常適合解決一般性的宮寒問題。利用健宮四步曲，先以多種名貴草藥精華，為子宮warm up。再為子宮拉筋進行伸展運動，尤如瑜伽般有利於疏通經絡、溫補陽氣。特調薑根按摩油疏通經絡，藉此解決女士常見的宮寒問題，紓緩腹部不適，排走體內寒氣，並有效改善身體機能。最後為全身淋巴排毒按摩從而達致去水腫、排毒修身、促進新陳代謝的功效。增強血液循環和免疫系統功能的同時又能緩解壓力和焦慮，並改善身心健康。
- 推介療程：健宮GYM
- 價錢：$2,200
- 預約：WhatsApp
暖宮療程推薦｜6. 山上田下：暖薑按摩療程
日式禪靜裝潢風格的山上田下，除一般按摩療程，也提供養生保健療程。6間不同主題的美容按摩室，分別是「禪」、「靜」、「暖」、「緣」、「寧」、「神」，各有不同的按摩療程提供，薑 ·驅寒全身按摩 ，包括足浴及全身按摩，頌缽，一次性熱敷眼膜。選用暖薑按摩油，有助改善血液循環、手腳冰冷等問題，非常適合秋冬進行！按摩師以暖薑按摩油進行全身按摩，有助身體排毒去水腫，舒緩疲勞乏力及安撫緊張與焦慮。療程亦包括腹部溫感按摩，紓緩腹部不適，特別有助改善月經不調、經痛問題。除了採用暖薑按摩油，療程後更有暖薑茶飲提供，由外至內暖宮驅寒。
- 推介療程：薑 ·驅寒全身按摩 (90分鐘) *(此活動僅適用於女性和男性參與者，孕婦除外；不建議有特定健康狀況如: 高血壓、癲癇症等人士參與此活動)
- 療程價錢：MORE 優惠價:$960 (平日)、$1,110 (周末)
- 預約：Whatsapp
暖宮療程推薦｜7.Unique Beauty：薑 ‧ 暖宮養生調理組合
Unique Beauty的皇牌服務「薑 ‧ 暖宮養生調理組合」，提供薑油驅寒暖宮按摩、漢方暖宮熱療及經絡淋巴排毒按摩。先由專業經絡按摩師以獨特手勢按摩腹部以排走體內寒氣，再利用暖宮儀器深層溫暖卵巢，加速子宮血液循環，最後進行經絡淋巴排毒身體按摩，排走體內毒素以去水腫，有助改善子宮卵巢的健康。
- 療程推介：薑 ‧ 暖宮養生調理組合
- 療程價錢：$228
- 預約：WhatsApp
暖宮療程推薦｜8. Herbal Senses：養生坐薰暖宮療程
此養生坐薰暖宮療程，能提升卵巢功能，調養好女性體質，自然有「好氣息」，告別經痛、宮寒。先以馬來西亞空運的文冬薑製作驅風驅寒祛濕足浴，促進下半身血液循環，改善水腫，幫助身體排寒，改善寒濕體質。透過Tanamera 會陰護理草本包坐薰，做到先排毒，後「養宮」。再以薑王之王文冬薑油按摩背部、臀部，以官方獨家按摩肚腹及子宮卵巢，達至暖宮效果。用上韓國製做的醫療級遠紅外線熱能養生儀，具美國FDA及韓國KFDA認證，它產生的醫療級遠紅外線能直達皮膚底層5cm處，可有效促進血液循環、擴張微血管、使細胞恢復活躍，達到養生效果！
- 推介療程：養生坐薰暖宮療程
- 價錢：$1,280
- 預約：WhatsApp
暖宮療程推薦｜9. femi：Relief 全效舒緩療程
femi是全港首個專研子宮健康及糅合内外調理，提供私密美容陰道收緊療程的香港女性專屬品牌。其養宮養生療程，結合中醫調理、按摩和頌缽療法，針對與月經周期相關的不適進行處理，並預防子宮提早衰老。其中Relief全效舒緩療程，適合任何女性，主要針對生理期前後不適，手腳冰冷及經期不調等症狀 ，透過 femi 註冊中醫師定製個人化專屬療程，以針灸/拔罐等爲客人疏通脈絡，並配以天然精油進行腹部暖宮按摩療程或熱石子宮溫養等中醫暖宮療程。每次療程後均奉上五行湯水作爲結尾，每次暖宮療程中醫均會提供處方中成藥供客人在家中進行體内調理，以達至最佳效果。
- 推介療程：寧神養宮療程
- 療程價錢：$1,200
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暖宮療程推薦｜10. spa ph+：複方中藥暖宮療程
複方中藥暖宮療程揉合舒緩護理油及排毒護理油，以獨特的指壓按摩手法開啟氣海穴及關元穴，溫暖之感能調節內分泌系統，以達調經養血及舒緩經痛的作用，暖宮養身重拾健康。
- 推介療程：複方中藥暖宮療程
- 療程價錢：$980
- 預約：WhatsApp
*如各暖宮療程美容中心有興趣參加Beauty100下一季的推介名單，可電郵至 [email protected]
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暖宮療程推薦有哪些？
編輯特別挑出香港各區最值得推介的暖宮療程及價錢參考，幫助解決手腳冰冷、踢走宮寒，一覽暖宮療程推薦。
暖宮好處有哪些？
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