豐胸方法推薦｜11大豐胸療程+食物攻略 有效美胸升CUP [Beauty 100]

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豐胸方法推薦｜方法1：豐胸食物10款推介

多吃一些被認為有助於豐胸，這類食物通常富含營養素，如蛋白質、健康脂肪、以及有助於激素平衡的成分。

豐胸方法推薦｜方法2：簡易豐胸美胸運動

美胸運動主要針對胸部周圍的肌肉，如胸大肌和胸小肌，通過加強這些肌肉的力量和耐力，可以幫助提升胸部的線條，使胸部看起來更為結實和豐滿。

豐胸美胸運動1：

手臂合攏，呼氣向上抬起至最大可承受範圍，不要勉強，保持10秒，吸氣回到原始位置。

豐胸美胸運動2：

用水瓶或者啞鈴直臂畫圈，不要聳肩，手臂自然延伸。

豐胸美胸運動3：

用水瓶或者啞鈴推胸，呼氣向上推舉，吸氣向下。

豐胸美胸運動4：

身體保持中立，手臂自然垂直向後十指相扣，然後緩緩抬起，保持5秒落下。

豐胸方法推薦｜方法3：豐胸療程

豐胸療程是其中一種豐胸方法，各家自有不同的方法，有的全人手，有的用機加強效果，令胸形變得更大更堅挺。

豐胸療程推薦｜1.Yanki日瑩美胸專門店: 嶄新NR 5D 日式造乳術

採用日本育乳職人青木梨奈研發NR 美胸儀 ，透過持續性5D Life Up特殊波形MFR 技術直達筋膜層及啟動乳房胸細胞再發育系統。以及配合Yanki日瑩全港首創日本4大專利豐胸成份配方Mauritia flexuosa L.f.®️/Kigeline®️/Adifyline®️/Volufiline™️，有助胸部脂質量增加及活躍脂肪細胞，豐胸配方可加速乳腺細胞週期及乳腺組織生長。
Yanki日瑩美胸專門店會定期引入日本最新嘅豐胸儀器及矯胸技術，以及嶄新豐胸配方，為每一位客人得到最佳嘅效果。Yanki育乳職人擁有超過20年美胸經驗，亦會定期去日本培訓及與日本ENC株式會社共同研發專利豐胸配方。Yanki 持日本全身美容協會會員及店內育乳師亦持有效美胸認證，提供更專業更有效的豐胸知識給每一位客人。

Yanki日瑩美胸專門店主力為客人解決8大胸部問題：平胸/大細胸/下垂/缺手感/八字胸/副乳/鬆馳/色素沉澱。針對改善不同年齡層遇上的胸部問題，與此同時，Yanki更特別為產前產後媽媽們提供免費上門服務，教授她們順利上奶及排解產前產後胸部問題的舒緩方法，實在是各位準媽媽們的福音。

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豐胸療程推薦｜2. Korea Sky Beauty：過萬人見證獨家手法改善副乳、胸部下垂問題

Korea Sky Beauty的「皇牌療程」KSB豐盈胸部再生造乳術，超過萬人見證上胸更飽滿的神奇效果！除了臉部和身體外，胸部需要在十幾歲開始護理，及早塑造堅挺豐滿的胸形！在療程前，治療師先了解客人想改善的問題，從而制定適合的療程內容，有效達到客人想要的效果。Korea Sky Beauty專業團隊以獨家手法配合儀器激活胸部淋巴和經絡、改善都市女性常見的副乳、胸部下垂和外擴問題，令上胸更飽滿！KSB豐盈胸部再生造乳術主打即時有效的無痛豐胸，更加搭配皇牌暖宮護理，實行由內到外為豐滿胸部打好基礎，療程後治療師會教導客人如何透過飲食和矯型胸部手法在日常中保養胸部，Keep好完美身型！

• 推介療程：KSB豐盈胸部再生造乳術
• 價錢：$580
• MORE獨家優惠：專享減$50，另外可加$280搭配暖宮療程
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豐胸療程推薦｜3. FIRM Cosmo：女性豐形美胸養護療程

FIRM Cosmo 「女性豐形美胸養護療程」，由專業治療師用獨特的胸部護理手法，打通女性命脈，平衡荷爾蒙，絕對是「乳」別不同的護理。FIRM Cosmo 嚴選安全且無副作用的 i-FIRM 專利豐盈美胸配方「Voluform VF」，能調節人體雌激素，增加循環及脂肪細胞的生合成，促進乳腺發育，令胸 部更豐滿緊挺，助妳締造完美胸部線條。最後再敷上胸部豐形膜，幫助胸部吸收營養，重點改善黑色素 ! 初次體驗更可以另加 $300 升級體驗「EGO 紅光魔術手豐胸儀」 30mins，結合 「自動多頻信號生物徵電流 」﹑「雙波長 LED 」及 「傳統脈衝電流機械技術」，進行胸部無創細胞治療，疏通胸部 淋巴、腺體及荷爾蒙，有效排毒、增強胸大肌承托力、緊緻感增加 70% 。經 FIRM Cosmo 專業人手+ 儀器的雙重護理，每一位女性都能重拾完美胸部形態！

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豐胸療程推薦｜4. D.Skin Solutions Center：獨家膠原美胸槍

D.Skin Solutions Center 為多元化新式美容院，近年榮獲年度最優秀膠原美胸專門店獎項，是全港首間以「養活膠原」為基礎的美胸專門店。D.Skin Solutions Center 除了致力提供No.1星級美胸方案外，還有私密緊緻、體型管理和醫學級膚質管理等多種服務。在眾多專屬美胸方案中，「獨家膠原美胸槍」是D.Skin Solutions Center 其中一項最深受顧客歡迎的皇牌療程：D.Skin專業美胸師透過深度鑽研黃金三角比例，精準分析胸部問題及成因，再為客人度身訂造最適合的豐胸方案，副乳、外擴、大細胸、下垂、產後鬆弛或升級等胸部問題通通都可以解決！對比起坊間的美胸療程主要圍繞在「變大、升級」上，D.Skin 更看重於養活健康漲卜卜的膠原，撐起堅挺集中的美胸，達到健康地「變大、升級」的效果。

• 推介療程：獨家膠原美胸槍
• 價錢：$588獨家膠原美胸槍（新客體驗價）
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豐胸療程推薦｜5. ORIGINSPA：升cup 3cm

ORIGINSPA於2024推出全港首創無煙艾炙x美胸「豐胸・智艾養胸」療程，全方位針對疏通胸部9條經絡，疏通乳腺提升修型，完成療程後至少提升3cm!

結合傳統中醫經絡、日本之養生研究及現代先進科技，透過100％智能艾療的旋轉滲透式遠紅外線能量波，均勻滲透至穴位及淋巴位置，有疏通乳腺、提升、修型，平衡情绪及改善睡眠質素之療效。

• 推介療程：豐胸・智艾養胸
• 價錢：首次試做價 HK$380（網上預訂早中段時間及付款即可減HK$100)
• 預約：網站預約、WhatsApp 4688 6865

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豐胸療程推介｜6. Lady Beauty：一站式專業美胸塑身專門店

Lady Beauty是少數一站式專業美胸塑身專門店，由療程前專業分析到提供美胸療程，以至專業矯型內衣指導的一站式服務，堅持由內而外的豐胸美學《健康豐胸、持久保養》，更⁠提倡關注女性乳房健康理念。由英國TQUK認證的專業美胸顧問會初部了解客人的胸部狀況，加上紅光乳腺檢測，檢測出可能衍生的各類乳腺疾病，及早透視胸部問題。繼而為客人制定度身訂造的美胸服務。專業美胸師會針對胸形問題，同時配合專業產品、儀器及美胸按摩手法，刺激相關經絡穴位，活化乳狀腺組織，疏通淤塞經絡，排走毒素。同時令胸部線條得以提升緊緻，並達至解決胸形、副乳、胸下垂、外擴、八字胸及產後鬆弛等問題。無創、無痛、無激素，所有儀器及產品通過FDA/ISO認證，配合獨門手法使用FDA/CE/SGS認證儀器。Lady Beauty更破天方跟四十年矯形內衣老字號ShapePlus內衣店合作，一站式具備各類型優質矯形內衣、孕婦內衣及產後功能內衣及塑身衣，一站式為客人打造完美胸形。

• 推介療程：Lady Beauty皇牌專業美胸療程 (全程由國際專業認證美胸導師及治療師主理)
• 價錢：MORE讀者限定$980優惠 (名額100個 先到先得)
  More 讀者凡首次體驗美胸療程，即送
  1. 紅光乳腺檢測一次
  （儀器採用特殊光學技術，迅速準確地透視出乳房問題，絕無副作用）
  2. 無鋼圈多功能內衣一件
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豐胸療程推薦｜7. AK BEAUTY 怡珀日式美胸專門店：日本雞尾酒豐胸療程

AK BEAUTY 怡珀日式美胸專門店主打日式天然無創美胸，以獨特溫柔的手法及自家研製的豐胸精華為客戶重拾完美胸型。AK BEAUTY 怡珀日式美胸專門店由擁有超過二十年日式美胸經驗的美胸師創辦，在2023年9月於旺角正式開業，至今好評不斷。創辦人希望每位客人都能在放鬆、無壓力的心情下完成美胸療程，故此店內裝修走日光系療程風格，為客人打造愜意溫馨的私密空間；店內不設銷售顧問、不hard sell，憑實力贏得客戶一致信賴！獨家「少女胸ぷるん療程」皇牌療程，採用 2024 雙重全新美胸儀器，配合日式人手美胸及由日本及法國進口的「Breast Up 豐胸精華」，加速胸部細胞分化速度及胸部脂肪體積，輕鬆趕走平胸、漏氣胸等都市女性常見問題，胸型即時豐盈飽滿升 CUP！至於想針對改善胸部問題的客戶，推薦選擇「日本雞尾酒豐胸療程」。客戶可從7款日本豐胸精華中自選3款mix & match，配合日本穴位手法育乳術和 2024 全新美胸儀器標靶式改善胸部痛點，療程更附送詳細胸部檢測。「日本雞尾酒豐胸療程」適用於所有女士，尤其是成功減肥女士、產後女士、25歲以上女士、平胸女士、40歲以上女士及擁有老化胸型的女士。

• 推介療程：日本雞尾酒豐胸療程
• 價錢：首次體驗價 $480，成功預約即減 $200，即只需$280
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• 預約連結：wa.me/85292139932

豐胸療程推介｜8. VINOTI Beauty Lab：日式美胸術

VINOTI Beauty Lab的日式美胸療程，以人手按摩加儀器來美胸塑型，標榜能即時豐滿，而且最重要是改善胸形。經過胸形矯正，可改善下垂、外擴等問題，就連手臂線條都能改善。首先會檢測胸形和淋巴，再以淋巴經絡儀疏通乳腺，並以歐洲豐胸精油作日式人手按摩。

• 推介療程：日式美胸療程
• 價錢：首次試做價 $258
• 預約：WhatsApp

豐胸療程推介｜9. Be Queen：全天然手法改善胸形

宮主Be Queen一向對女性健康尤其著重，也有提供女性專屬的胸部護理療程，美胸師根據不同客人的胸部線條和情況而調節力度並在相應穴位採用平推點壓手法，以天然、無過敏、無痛方式重塑胸部理想輪廓線條，改善7大常見胸部問題。

• 推介療程：升胸之旅美胸療程
• 價錢：新客體驗價 $198
• 預約：WhatsApp

豐胸療程推介｜10.You Medical Beauty：無創無痛 速效豐胸

You Medical Beauty 以高海寧作代言人，其速效豐胸療程，以無創無痛、非入侵性的方式，透過刺激乳腺和刺激活荷爾蒙分泌，脂肪轉移，增加胸部的脂肪，令胸部二次發育。另外，獨家健乳豐胸技術，將背部及胸部周邊多餘脂肪轉移至胸部，令胸部緊緻集中，更彈挺豐滿，改善胸部5大問題：垂、塌、鬆、塞、平！塑造豐滿富彈性的完美胸形和身材曲線。

• 推介療程：速效豐胸療程
• 價錢：$688/5次
• 預約：WhatsApp

*如各豐胸療程有興趣參加Beauty100下一季的推介名單，可電郵至 [email protected]閱讀更多Beauty100編輯推介扮靚+護膚小貼士扮靚｜美甲店｜植睫毛｜霧眉｜激光脫毛｜按摩推薦｜頭皮護理｜去斑方法｜HIFU｜暖宮｜採耳推薦｜豐胸方法｜懶人減肥方法｜瑜珈好處