去眼袋方法 飲食重口味造成眼袋？認清3大類型 對症下藥撃退眼部問題！

去眼袋方法｜眼袋類型

（一）浮腫型眼袋

浮腫型眼袋主要由於體內水分滯留所致。這通常與過量攝取鹽分有關。當我們吃過多鹹味食品時，體內的鈉含量會增加，從而導致水分滯留。這些滯留的水分很容易在皮膚較薄的眼周堆積，形成浮腫的眼袋。

（二）脂肪型眼袋

脂肪型眼袋是由於眼周脂肪堆積過多所造成的，這通常與遺傳和年齡增長有關。隨著年齡增長，皮膚和眼部周圍的支撐結構逐漸鬆弛，脂肪容易堆積形成眼袋。

（三）鬆弛型眼袋

鬆弛型眼袋是由於皮膚老化和膠原蛋白流失導致的皮膚鬆弛。這類眼袋通常出現在年齡較大的人群中，隨著皮膚的支撐結構逐漸衰退，眼袋變得更加明顯。

去眼袋方法｜眼袋和黑眼圈有什麼分別？

眼袋

• 眼袋主要是由於眼睛下方的皮膚松弛，脂肪組織積聚所導致，形成眼下的凸起。
• 眼袋的形成與年齡增長、遺傳、生活習慣等因素有關。
• 眼袋一般不會隨着睡眠或其他生活方式的改變而消失，有時甚至需要通過醫療手段進行治療。

黑眼圈

• 黑眼圈主要是眼睛下方的皮膚色素沉澱或血液循環不良導致的膚色加深。
• 黑眼圈可能因為疲勞、缺乏睡眠、壓力、過敏、營養不均衡等因素加重。
• 黑眼圈的顏色可能隨著休息和生活習慣的改善而有所改善。

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去眼袋方法 (1)：眼袋槍療程

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眼袋槍療程推介 (3)RC Beauty – TherMatrix 膠原BB槍去眼袋療程

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去眼袋方法 (2)：中醫推薦穴位按摩

以下的按穴方法，中醫師都非常推薦，而且成效也是非常的好！一起看看這些穴位對眼袋有甚麼幫助吧！

攢竹穴﹕位於眼眉近鼻側的起點，可減輕眼睛疲勞、頭痛。

太陽穴﹕於眉尾末端後一吋凹陷處，針對外感頭痛、眼睛疲勞及其他眼疾等。

承泣穴﹕瞳孔直下眼球與眶下緣之間凹陷處，主治眼疾之要穴，經常按壓，有明目提神之效。

去眼袋方法｜消眼腫按摩法

去眼袋方法(3)：中醫3大食療

去眼袋食療1. 紅棗淮山薏米水(一人份量)

針對脾虛濕困所致眼袋浮腫，平素易倦，胃脹噯氣，大便偏軟。

做法：上物加10碗水煮45分鐘，可代茶飲，1周1次。

去眼袋食療2. 杞子菊花茶(一人份量)

針對肝血不足，肝火上炎的眼乾眼澀或眼白濁等。

做法：上物加熱水1杯焗5分鐘，可回沖至上物無味，1周2-3次。

去眼袋食療3. 陳皮桂花茶(一人份量)

陳皮桂花茶散發醉人清香，使人放鬆，趕走鬱悶心情。另外，更可以改善肝火旺盛、眼酸問題。

做法：將材料洗淨後，加入適量熱水再焗10分鐘即可。

去眼袋方法(4)：網友實測8步零成本去眼袋

有網友在社交平台實測刮痧去眼袋，效果非常明顯！網民都留言直言：「以後都不用開濾鏡美肌了！」

去眼袋步驟1. 熱敷2-3分鐘，順時針轉動眼睛讓眼部得以放鬆。

去眼袋步驟2. 將眼霜或是精油塗在眼袋、黑眼圈、耳門及耳背位置，厚厚的塗一層。

去眼袋步驟3.用刮棒輕按在穴位上，上下刮動耳門、聽宮及聽會3個穴位；接下來可圈繞耳周刮3圈。

去眼袋步驟4. 眉毛部分，用一隻手扶好眉尾，另一隻手用刮棒由眉頭攢竹穴刮向眉尾太陽穴。

去眼袋步驟5. 眼底部分一樣，用刮棒由眼頭刮向眼尾。

去眼袋步驟6. 最後，在承泣穴、四白穴、球後穴3個穴位上，重點用刮棒按壓。

去眼袋步驟7. 再由眼頭刮向3個穴位。切記不要太用力，只要感到微熱即可。

去眼袋步驟8. 最後刮向髮際線就完成啦！

只要三天做一次，每次幾分鐘（不要超過9分鐘），就可以長期將黑眼圈，眼袋消退。