敷一晚立刻紓緩暗瘡！ 中醫教你 2招超天然 去暗瘡 美白方法

Text:何慧潔註冊中醫師｜Photos-網上圖片、Instagram
何慧潔註冊中醫師
香港浸會大學中醫學碩士，香港浸會大學中醫學學士及生物醫學理學士

夏天到了，艷陽高掛，不少人都喜歡與陽光玩遊戲。可是，曬一整天的太陽，若不注意防曬，則容易曬傷肌膚，除了令皮膚變黑外，紫外光亦係令肌膚老化元兇，導致黑斑、皺紋等。另外，夏天天氣悶熱又潮濕，滿面油光、暗瘡等情況亦多見。想改善夏日困擾肌膚問題，可試試簡易的中藥 面膜 。

綠豆粉面膜：

功效：綠豆性味甘寒，內服有清熱解毒，消暑解毒之效，所以不少都愛在夏天來碗綠豆沙。但原來綠豆磨成粉外敷皮膚亦有「消癰腫」之功，即能袪除毒瘡的作用。對風熱或濕熱型的面油過多、暗瘡肌膚有一定改善作用。另外綠豆粉有去角質功效，惟不適合每日使用，建議一周1-2次。

用法：用清水洗乾淨面部後，取一茶匙綠豆粉和水調勻在臉上打圈，敷面10分鐘再用清水清洗乾淨。

「金銀花綠茶」 面膜 ：

功效：金銀花甘寒，清熱解毒，散癰消腫，為治一切因熱症引起疔瘡的要藥，除可內服亦可外敷，臨床常用治療熱毒所致的暗瘡、濕疹、熱痱等。配合綠茶，有鎮靜、清熱、保濕作用。適用熱症見紅腫熱痛的暗瘡皮膚、熱痱、日曬後皮膚紅腫熱痛等情況。

材料：金銀花15克、綠茶葉2克

做法：金銀花、綠茶，以清水1.5碗一起煮沸後再煮10分鐘；待涼，隔去藥渣，再將一張面膜紙浸入藥液中。每次敷面15分鐘。

以上 面膜 好處多多，亦較少引起過敏情況。不過每個人體質不同，建議各位用以上 面膜 之前，取小量敷於耳後或手腕內側位置，確定沒有過敏情況，再用於面部最為保險。