竹蔗茅根馬蹄紅蘿蔔土伏苓水
男人真的很奇怪，可以為了一個圓形球體便可以奮不顧身，拋妻棄子，日夜癲倒，晚晚較定鬧鐘準時起床睇世界盃。看到一側新聞，老婆為了不讓老公看世界盃而發生爭執。但在我的角度，這只是四年才一次，也不用反應太激烈。既然不能阻止，那便只好盡量在飲食上配合。晚晚捱夜，睇波又會食零食，所以我這個星期便煲了竹蔗茅根馬蹄紅蘿蔔土伏苓水。竹蔗水有很多好處，清熱，祛濕，利水，排毒，滋潤，健脾胃。煲好可以放雪櫃，口渴可以當水飲，一家大小也適合。尤其適合現在潮濕的天氣飲用。
材料：
竹蔗3支（綠色連皮）
