冬吃雞，夏吃鴨 網誌 nmg-admin Jul 9 2014 香港的夏天真是越來越熱和濕。在街上行就像在一個大蒸爐內，又濕又熱，心情煩悶，所以在夏天去濕消暑湯水是不可缺。 冬瓜燉鴨湯－消暑，去濕健脾，降火，去水腫，養心氣，高蛋白質，抗衰老。 閱讀全文 材料： 冰鮮鴨 半隻 冬瓜 半斤（連皮和囊） 生，熟薏米 各20克 湘連 20克 果皮 1 片 薑 1片 日本元貝 3粒 金華火腿 20克（可以不放，只是調味） 浸發好冬菇冬菇 2 朵（切粒） 鹽 適量 1.鴨出水去皮去膏，斬成4件 2.冬瓜洗淨，切細。 3.生，熟薏米，連子浸半小時候。 4.果皮，元貝浸軟 5.將所有材料連適量鹽放燉盅，隔水燉3小時 本人已詳閱並同意遵守本文列明條款及細則。 請瀏覽(nmg.com.hk/privacy) 閱讀本公司的私隱政策聲明。 本人願意接收新傳媒集團的最新消息及其他宣傳資訊，本人同意新傳媒集團使用本人的個人資料於任何推廣用途。 你可能也喜歡 屬豬/鼠/牛生肖運程2025｜蛇年屬豬大破財、屬牛有遠方貴人SundayMore15 Jan 精華液推薦2024！Cosme Top20最新排行榜大公開 敏感肌/乾肌/油肌都用得P1 Jan 卸妝推薦｜最新1月Cosme卸妝排行榜Top20P1 Jan 佘詩曼保養大法：49歲似足少女媲美初出道 必學「3大凍齡秘法」Central Editor More19 Dec
