去角質幾耐一次？15款推薦產品！去角質6大好處+正確步驟/方法
去角質是護膚過程中不可或缺的一步，定期去角質是健康美肌的關鍵。隨著時間的推移，皮膚表面會積聚死皮細胞，這不僅影響外觀，還可能導致毛孔堵塞、暗瘡形成和其他皮膚問題。但去角質是什麼？幾耐去一次？大家千萬別忽視定期去角質的好處，因為去角質可以有效收毛孔，亦是有效的美白方法！以下跟大家一起解鎖專家級去角質秘訣，教你去角質的6大好處、正確步驟和方法，還附上15款去角質推薦產品！
去角質是什麼？
定義
美國皮膚病學會（AAD）指出，去角質是去除皮膚外層死皮細胞的過程。
去角質是護膚程序的一個步驟，通過使用化學性或物理性的方法去除肌膚表面的角質層。正常情況下，皮膚會自動代謝並定期脫落這些死皮細胞，但由於年齡、環境因素及生活習慣等原因，當角質層的代謝功能失常時，老化角質堆積在皮膚表面，使肌膚變得暗沉、粗糙或不均勻。
為什麼需要去角質？
根據美國皮膚病學會（AAD）的指引，定期溫和去角質是維持皮膚代謝機制的重要步驟。透過促進深層角質細胞代謝，有效去除堆積的老廢角質，解決皮膚粗糙、細紋和黑色素沉澱等問題。另外，還可提升肌膚色澤均勻度，增添光澤感，使肌膚變得更細緻平滑。
去角質6大好處：減少粉刺、改善膚色
去角質好處1. 改善皮膚質地
隨著時間的推移，皮膚表層會積聚死皮細胞，這會使肌膚變得粗糙和暗沉。去角質可以有效去除肌膚表面的老化角質細胞，促進細胞更新和新陳代謝，讓皮膚變得更加光滑柔嫩。定期去角質能促進新細胞的生成，使肌膚看起來更年輕、更有活力。
去角質好處2. 促進後續護膚品吸收
老廢角質層會形成一層障礙，妨礙護膚品深入肌膚。去角質後，護膚品中的活性成分更容易滲透到肌膚深層，肌膚能更好地吸收精華液、面霜等護膚產品的有效成分，提高保養效果。
去角質好處3. 減少粉刺和痘痘生成
當死皮細胞堆積在毛孔內時，容易導致毛孔堵塞，從而引發粉刺和痘痘。透過適度的去角質，可以保持毛孔暢通，去除死皮細胞和堵塞毛孔的雜質，減少、預防黑頭粉刺，讓肌膚看起來更加細緻和清爽。
去角質好處4. 改善膚色不均勻
去角質可以去除造成膚色暗沉的老化角質，使新生的健康肌膚顯露出來，從而改善整體膚色，使其更加均勻。
去角質好處5. 促進肌膚新陳代謝
健康的肌膚有一個自然的代謝週期，通常為28天。然而，由於環境因素、生活習慣等影響，這一過程可能會變得緩慢。定期去角質可以幫助加速這一過程，促進肌膚的新陳代謝，使其保持健康狀態。
去角質好處6. 提升肌膚彈性和光澤
去除老化角質後，新生細胞能夠更好地抵抗外界刺激，並保持水分，從而提升肌膚的彈性和光澤感。
臉部去角質多久一次？
雖然去角質有許多好處，但過度去角質可能會對皮膚造成傷害，例如皮膚乾燥、皮膚痕癢、敏感或泛紅。因此，選擇適合自己肌膚類型的去角質產品並控制使用頻率是非常重要的。以下是根據不同膚質的建議：
去角質多久一次1. 油性肌膚
- 建議頻率：每星期1至2次，部分情況下可達每星期3次。
- 原因：油性肌膚通常皮脂分泌較旺盛，容易形成黑頭和粉刺，因此需要較頻繁地去角質以清除多餘的油脂和死皮細胞。
去角質多久一次2. 混合性肌膚
- 建議頻率：每星期1至2次。
- 原因：混合性肌膚在T區（額頭、鼻子和下巴）油脂分泌較多，而其他部位則可能較乾燥，因此可根據不同區域的狀況進行調整。
去角質多久一次3. 乾性肌膚
- 建議頻率：每2至4星期一次。
- 原因：乾性肌膚的油脂分泌較少，過度去角質可能會破壞皮膚的天然屏障，導致敏感和脫皮，因此需要減少去角質的頻率。
去角質多久一次4. 敏感肌膚
- 建議頻率：每月1次或根據皮膚狀況調整。
- 原因：敏感肌膚對外界刺激非常敏感，過度去角質可能會引發紅腫和不適，因此應選擇溫和的產品並減少使用頻率。
去角質多久一次｜2大注意事項
- 使用去角質產品時，應選擇適合自己膚質的產品，並注意觀察皮膚反應。
- 若出現不適或過度刺激，應立即停止使用並諮詢專業醫生。
去角質2大方法：物理性去角質 VS 化學性去角質
物理性去角質 VS 化學性去角質 優缺點一覽
| 物理性去角質 | 化學性去角質 | |
| 方法 | 利用磨砂膏、刷子、洗臉機等產品去角質 | 利用果酸 (AHA)、水楊酸 (BHA)、酵素等成分的產品去角質 |
| 特點 |
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| 適合膚質 | 正常至油性肌膚 不敏感肌膚 |
乾性至敏感性肌膚 粗糙、暗沉肌膚 |
| 優點 |
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| 缺點 |
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去角質5大正確步驟：卸妝、保濕、使用去角質產品、沖洗、保養
去角質正確步驟1. 卸妝
在進行去角質之前，首先需要徹底卸妝和清潔臉部。即使你沒有化妝，也應使用溫和的洗面乳來去除防曬霜和皮膚表面的污垢，確保臉部乾淨無殘留物。這樣可以提高去角質的效果。
去角質正確步驟2. 保持肌膚濕潤
清潔後，用乾淨的毛巾輕輕拍乾臉上的水分。對於敏感肌膚，可以在皮膚微濕的狀態下進行去角質，以幫助軟化角質層，減少摩擦造成的刺激。
去角質正確步驟3. 塗抹去角質產品
根據膚質挑選適合的去角質產品。取適量的去角質產品（如磨砂膏或化學去角質劑），避開眼周，均勻地塗抹在臉上。使用指腹輕柔地以圓形動作按摩肌膚，特別針對容易堆積角質的區域（如T字部位、鼻翼和下巴）加強按摩。這一步驟不應過於用力，以免造成皮膚損傷。
去角質正確步驟4. 用溫水徹底沖洗
按摩完成後，用溫水徹底沖洗臉部，確保沒有殘留任何去角質產品。可以用指腹輕柔地按摩，或使用溫毛巾擦拭，以避免猛烈搓揉造成刺激。
去角質正確步驟5. 進行後續保養
在去角質後，肌膚處於最佳的吸收狀態，因此建議立即進行後續護理，如使用保濕精華或面膜，以鎖住水分並加強肌膚的防禦能力，並加強防曬保護。
15款去角質產品推薦：適合乾性、油性、敏感肌膚 附價錢
選擇適合自己肌膚的去角質產品至關重要。物理去角質提供即時效果，但需謹慎使用以避免過度摩擦；而化學去角質則能提供更持久的改善效果，但需要時間來見效。在選擇產品時，應根據自己的肌膚狀況和需求進行選擇，以達到最佳護膚效果。
去角質產品推薦1.Takami角質護養精華 (小藍瓶)HK$410/30ml
有效護養角質的Takami角質護養精華，能改善毛孔粗大、粗糙泛紅、粉刺痘痘、膚色暗沉，從肌底讓皮膚發亮。
去角質產品推薦2.Kiehl’s 醫學三酸煥膚精華 HK$455/30ml
Kiehl’s 醫學三酸煥膚精華蘊含5.55%果酸+甘醇酸，有效去除老廢角質，另外，當中的3.0%葡萄糖酸(小分子果酸)，幫助抗痘、去粉刺和黑頭。
去角質產品推薦3.fresh 黃糖滋潤亮采面膜 HK$550/125g
以純正黃糖和士多啤梨調製的fresh 黃糖滋潤亮采面膜，能為肌膚淨化和去角質，重拾健康透亮肌膚。
去角質產品推薦4.SABON 死海鑽奇三合一磨砂面膜 HK$590/200ml
蘊含90%死海的天然成分，能吸走臉上的雜質並暢通毛孔，預防和消除暗瘡粉刺。
去角質產品推薦5.CANVAS 去角質煥膚精華 HK$645/100ml
溫和無粒子的去角質配方，以天然檸檬酸去除老化角質，而天然礦物質有效提升肌膚亮澤度。
去角質產品推薦6.IPSA 水亮淨肌海泥磨砂面膜 HK$360/100g
升級版本的IPSA 水亮淨肌海泥磨砂面膜，為肌膚疏通毛孔、修復和去角質；加入迅溶淨膚成分 (smooth removing ingredient)，能偵測和鎖定、溶解積聚角質及緊緻毛孔。
去角質產品推薦7.Caudalie 葡萄籽輕柔磨砂更新霜 HK$220/75ml
內含高達97%的天然純素成分，以天然可可巴微粒糅合礦物粘土(高嶺土、膨潤土)、亞麻籽、礦物鋅作磨砂粒子，另加入可舒緩滋潤肌膚、溫和清除角質死皮的葡萄籽油及蜜糖，讓肌膚重現柔滑明亮的光澤。
去角質產品推薦8.CLARINS 舒緩磨砂膏 HK$310/50ml
CLARINS 舒緩磨砂膏主要由自甜菜提煉而成的糖微晶和野生芒果油製成，可去除面部和唇部角質，同時滋養肌膚。
去角質產品推薦9.Dermalogica 水凝去角質面膜 HK$470/50ml
集合保濕、去角質的Dermalogica 水凝去角質面膜，採用竹子去角質功效配製而成，雪蘑菇配方能為肌膚提供持久保濕。
去角質產品推薦10.The Ordinary 30%果酸+2%水楊酸精華原液 HK82/30ml
作塗抹面膜使用的The Ordinary 30%果酸+2%水楊酸精華原液，能有效改善暗啞、細紋和皮膚紋理不均的問題。
去角質產品推薦11.Chanel Le Masque深層去角質潔膚面膜 HK$590/150ml
發揮白泥淨化功效的Chanel Le Masque深層去角質潔膚面膜，能收緊毛孔，帶來細膩嫩滑的膚質。
去角質產品推薦12.ELEMIS 骨膠原去角質精華 HK$830/30ml
ELEMIS 骨膠原去角質精華性質溫和，含有8% Tri Acid 包括三分子質酸 – 乳糖酸、積雪草酸、杏仁酸)成分，能促進細胞更新，去除老化角質，並撫平皺紋，提亮膚色。
去角質產品推薦13.Bio essence全效賦活深層去角質凝膠(水潤配方) HK$188/60g
Bio essence全效賦活深層去角質凝膠不含磨砂粒子，可每天使用淨化毛孔，幫助後續的護膚品吸收。
去角質產品推薦14.Clé de Peau Beauté細膚磨砂泥 HK$530/90ml
Clé de Peau Beauté細膚磨砂泥 採用天然高嶺土及植物性吸附粉末，堵塞毛孔的污垢、多餘皮脂通通KO！
去角質產品推薦15. Aesop純淨滋潤去角質霜HK$435/75ml
特別適合乾性肌膚的Aesop純淨滋潤去角質霜，主要成分為石英微粒，迷迭香葉，乳酸，有效軟化肌膚、清除角質。
去角質3大注意事項
去角質注意事項1. 控制去角質頻率
過度去角質有機會破壞肌膚的天然保護屏障，導致肌膚過度乾燥和敏感。另外，又會引起肌膚炎症和增加肌膚敏感性，出現紅腫、刺痛等症狀、使肌膚變得更加敏感，對外界刺激和產品成分更容易產生不良反應。更甚者，過度去角質可能導致肌膚失去正常的角質保護屏障，使肌膚更容易受到外界環境和紫外線的傷害，加速皮膚老化的過程。根據美國皮膚病學會（AAD）的指引，去角質的頻率取決於你的膚質和去角質方法。通常來說，去角質的方法刺激性越大，做的次數就越少。
去角質注意事項2. 選擇適合的產品
不適合膚質的去角質產品可能導致不同的副作用：
- 肌膚刺激和過敏反應：引起肌膚刺激、紅腫、瘙癢或過敏反應。
- 肌膚受損：一些過度刺激或含有粗糙顆粒的去角質產品可能導致肌膚受損，如刮傷、刺痛或發炎。
- 加重肌膚問題：加重肌膚問題，如乾燥、敏感或暗沉。
- 影響肌膚屏障功能：破壞肌膚的天然屏障功能，導致肌膚水分流失、敏感性增加等問題。
- 不良後果：長期使用不適合的去角質產品可能導致肌膚長期受損，甚至影響肌膚的健康和外觀。
因此大家應該因應自己的膚質去挑選合適的產品，有需要時應尋求皮膚科醫生的建議。
去角質注意事項3. 去角質後的護理
- 立即保濕：去角質後應使用保濕面膜或精華液，以修復肌膚屏障並鎖住水分。
- 避免陽光直射：去角質後，皮膚可能會變得更敏感，應避免直接暴露於陽光下，必要時使用防曬產品。
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去角質是甚麼？
美國皮膚病學會（AAD）指出，去角質是去除皮膚外層死皮細胞的過程。去角質是護膚程序的一個步驟，通過使用化學性或物理性的方法去除肌膚表面的角質層。
臉部去角質多久一次？
雖然去角質有許多好處，但過度去角質可能會對皮膚造成傷害，例如皮膚乾燥、皮膚痕癢、敏感或泛紅。因此，選擇適合自己肌膚類型的去角質產品並控制使用頻率是非常重要的。以下是根據不同膚質的建議，例如油性肌膚建議每星期1至2次。
