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高海寧默默耕耘 演技終受肯定

跟不少花旦一樣透過選美入行的高海寧（高 Ling），其34D身材令她極速受關注，不過，多年來性感的演出，被封性感女神。高Ling有段時間，被定型演狐狸精、壞女人角色，性感拋胸已成慣性附帶演出，不想局限框框，幾年前高 Ling「開竅」，決定封胸不再刻意露肉，不過收起最煞食武器，亦要捱過低潮。

高海寧一家五口曾住天台屋 孝順女賺錢養家

小時候，高海寧的家境不大好，主要靠父母做小販來支撐整頭家，一家五口試過租住旺角女人街的大廈天台屋，與分別相差7年和10年的弟弟同住一房，不過高Ling沒有埋怨，反而覺得這樣與家人更親密。幸好她十分生性，學業成績不錯，會考有22分。原來高Ling天生較怕醜，後來因為媽媽鼓勵她去參選，加上為了養家毅然選擇去選港組，雖然最後三甲不入，但也順利入行。

入行初期，高Ling試過收入有限，但又要去飲做人情，儲蓄連800元都也沒有，將僅剩的600元拿去飲宴，戶口最後剩下的幾十元也拿不出來，最後要靠媽媽過齊頭一百給她。後來，因為當初意外被塑造出常常賣弄身材形象，高Ling更患上抑鬱症，不懂得面對壓力的她更一直不願見人，暴飲暴食令體重急升30磅，當時連媽媽都不想見，怕媽媽見到她這個樣子會傷心。最後，高Ling竟然在健身中心做運動減肥時，被桑拿房內一班太太點醒和鼓勵，最後才成功走出陰霾。

後來默默耕耘之下，高Ling不停接job，供兩位弟弟讀書外，最終更成功上車做業主，一個人努力供樓，每個月都會給予五位數的家用兩老，她更希望將來可以再買多一層樓收租，給予家人更好的生活，認真乖女。

高海寧四劇連播 網民激讚演出超班

近日高 Ling就霸佔無綫黃金時段兩線檔，劇集《殺手》、《迷網》、《反黑路人甲》輪住上，就連首次拍內地劇《三十而已》亦在這期間播出，人氣中港兩地高企。在《三十而已》雖然只是客串兩集，但劇中演被未婚夫背叛角色的她，一場掌摑小三戲份，正印氣場拿捏到位，演技令人刮目相看，獲網民激讚演出超班，令她成功在內地起步。

據知情者透露：「喺《三十而已》高Ling只係得兩集戲，話晒有咗知名度，好多藝人會嫌戲份少唔肯客串，但高Ling好信任公司，從來都唔揀嘢做，最初接到角色，知道內容涉及正印同小三開火，佢亦冇話怕劇情敏感諸多扭擰，一切聽從公司安排，亦因為珍惜機會，今次終於冇白費心機，佢一出場已經搶晒戲，演出好多人談論，唔少內地網民大讚佢做得好，客串都有咁好反應，連佢自己都預計唔到！」

感情失意全情投入工作 大方祝福前度鄧智偉

事業博出成績，高Ling對感情事處理得體亦贏盡支持。今年六月，前度鄧智偉爆出桃色糾紛，高Ling回應事件時未有因被對方背叛而踩多腳，反而擔心對方受事件影響，氣量表現令她加晒分。據知情者透露：「鄧智偉爆出桃色醜聞，高Ling都被拖落水，好多人都剝住花生等睇件事點發展，分手雖然令高Ling好傷心，不過佢堅持感情事要低調，分開咗更加唔想落井下石，為免被人再追問先至喺社交網交代幾句感情已畫上句號，出嚟回應件事仲大方祝福對方，好多人都讚佢夠厚道，公司亦認為高Ling處理件事好得體，最重要係氣量好有大姐風範，令佢升晒呢！」

甩拖高海寧封胸擴戲路

受盡情傷的高Ling，一早開竅事業為上，肯博肯捱之外，更出名聽教聽話，深得無綫高層痛錫，為擴闊戲路嘗試不同類型角色，近日接拍新劇《七公主》演麻甩司機，更剪短髮紮胸求突破變粗線條在所不計，演出脫胎換骨！