撰文：美肌教主Grace Ng｜編輯：Heidi｜圖片來源：Instagram、Pinterest｜資料來源：美肌教主Grace Ng

「口罩敏感肌」戴到滿面暗粒點算好？

長期佩戴口罩令面部磨擦過多，引致皮脂分泌不平衡或者過多的消毒劑殘留，不小心接觸到皮膚，令表面皮膚角質異常變厚，處理不當容易阻塞在毛孔，形成粉刺粒粒。再者，遇上口罩不透氣焗住時間過長，過多的皮脂大大增加細菌繁殖機會，形成發炎產生暗瘡。

慎選去油產品

美肌教主Grace以非傳統的美容概念「以油製油」改善暗瘡問題，平衡面油脂分泌同時提升皮膚自身吸收及排泄功能。由於具強力去油的產品會同時把「好油」及「壞油」一併消除，油脂失衡，炎症更可能一發不可收拾，因此需慎選去油產品。

在調配護膚品時，美肌教主Grace建議使用具優質的脂質護膚品，如天然補濕因子NMF（尿囊素、PCA等）或天然植物油（玫瑰果油、荷荷巴油等），將「壞油」帶走，同時補充皮脂分泌的不足，毛孔回復正常，暗瘡隨之消失。

暗瘡如何形成？

第1階段

肌膚開始變得乾燥，令角質變厚，油脂積聚在毛孔口內。

第2階段

毛孔堵塞，肌膚表面微微凸起，這時毛孔內充滿油脂，並因為缺乏氧氣，提供了一個優質的環境有利細菌繁殖。

第3階段

毛孔內含大量細菌，造成油脂腺發炎，令肌膚表面脹紅凸起。出現我們肉眼見到的紅腫暗瘡。

第4階段

炎症惡化，毛孔內充滿濃液，暗瘡出現紅腫疼痛感覺，稍微擠弄，濃液容易被擠出來。

第5階段

過度擠壓後會留下凹洞，形成暗瘡印。

學會正確深層清潔法 皮膚水潤白滑無暗瘡！

常説深層清潔，到底點先可以做到深層清潔臉部？為甚麼這個方法更有效？目前市面上充斥各種各樣的潔面產品，令人眼花撩亂，為滿足消費者「爽」就是「乾淨」的感覺，潔面產品有gel狀、粉狀、皂狀、油劑等。以上強烈的潔面產品恐怕只會令妳越用越差。

1. 切勿破壞水脂膜

過分的潔面方法不是護膚，是襲擊皮膚。皮膚表面的水脂膜呈弱酸性，除了具滋潤功效外，主要功能是抵抗細菌入侵，抑制細菌滋生。一旦皮膚的自身復修能力衰退，弱酸性水脂膜不能形成，就會造成皮膚功能進一步被深層破壞，提早衰退。洗面及爽膚的方法非常重要，是每天必做的基本步驟。洗面的方法必須正確，否則塗搽什麼名貴的護膚品都是徒勞無功。

2. 選擇親膚性高的洗面奶 以常溫水清洗

想做到深層清潔，最理想就是使用水溶性及親膚性高的洗面奶洗面，再以常溫水將洗面奶洗去。洗面奶非常溫和適合皮膚，在使用洗面奶後配合爽膚水，平衡面部的酸鹼度，並立即形成一層保濕膜保護皮膚。而所謂常溫水是指未被加熱的水，即是水龍頭的自來水水溫。常溫水當然會隨著氣溫而變化，夏天比較暖，冬天則比較涼快。

3. 保濕膜能加強面霜、精華素滲透功效

洗面奶與爽膚水給皮膚蓋上一層保濕膜，正好就加強了皮膚的自身復修能力，強化弱酸性水脂膜的再生功能。這種以外用表皮的保濕方法正好保護皮膚，填補洗面後水脂膜被破壞的真空期，為皮膚立即重建一層暫代的保護膜。這層保濕膜正如正餐前的開胃頭盤菜，加強了之後塗搽面霜、精華素的滲透功效。

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美肌教主Grace Ng
簡介：
Black and White Beauty創辦人兼首席美容顧問
香港美容業總會資深彩光師認證
《簡約護膚22招》及《護膚革命》作者
新城電台〈鑽石美肌密碼〉美容節目主持
考獲香港大學（中醫專業美容文憑）
考獲香港大學（中藥營養學文憑）
考獲公開大學 LiPACE（強烈脈衝光儀器操作專業證書 Level 4）
考獲Frederique Academy ITEC文憑