婦女病陰道炎 尿道炎成因＋症狀｜9招預防方法 處理不當復發機會高

撰文：Ellie｜圖片來源：PhotoAC、Red

認清婦女病陰道炎、尿道炎症狀及預防方法

陰道炎症狀

陰道炎大多數是由念珠菌或滴蟲所引起，在夏天時最容易發生，明顯的症狀是白帶流量增多，黃綠色、泡沫狀又或者成「豆腐渣」般，小便時會有灼痛的感覺，以及外陰紅腫痕癢或疼痛，嚴重的話更會帶有魚腥味道。

女性的陰道是呈弱酸性，一旦失平衡便容易受到感染，如女生壓力大、作息不定時、久坐忍尿、不安全性行為、免疫力下降等，都會有機會機會引起陰道炎。而且女生在經期間需要特別注重私處的衛生，定時更換衛生巾，以免衛生巾成細菌溫床，引起陰道的感染。

念珠菌是陰道內的寄居微生物，當身體變弱、服用高劑量避孕丸、抗生素、常穿緊身衣服、不透氣尼龍內褲等，都有可能讓念珠菌大量繁殖，從而引致陰道發炎。尤其在夏天時，女生更可以穿鬆身衣服避免。

而滴蟲主要是經性接觸傳播，有四到二十天的潛伏期。患者會感到陰道痕癢、分泌物增多，白帶呈黃綠色及帶異味，在性交及小便時都會有灼熱的感覺。患上時需及早治理，亦應提醒伴侶檢查，以免出現反覆傳染。

尿道炎症狀

陰道、尿道、肛門其實十分接近，尤其接近肛門的位置，細菌含量非常之高，最為大家熟悉的是大腸桿菌。當出現尿頻、排尿灼熱刺痛、又或者出現血尿，輕微發燒、腰背痛時，便可能是尿道炎了。

跟據統計，原來每五名女性之一，便有一個是曾經患上尿道炎，可見這在女性中是多常見的婦女病。最常見的原因是忍尿、分泌物過多、不安全性行為、如廁後不當的拭擦方向，都有機會讓細菌引起尿道炎。

陰道炎預防方法

1. 女生需要盡量穿著純棉的舒適內褲，不透氣的尼龍、過緊的內褲都要避免。

2. 穿著鬆身的衣服讓空氣流通，避免陰道悶熱。

3. 勤洗內褲，一天更換一次。

4.可進吃益生菌以調整陰道的菌叢，同時平衡陰道的酸鹼值，減少壞菌滋生。

5. 減少汔生冷食物，避免引致體質濕熱虛弱。

尿道炎預防方法

1. 小便後緊記「前往後」擦拭，減少細菌進入尿道引發尿道炎。

2. 勤洗睡衣褲，避免睡衣上的皮膚細菌感染尿道。

3. 可進食蔓越莓，蔓越莓中的花青素、單寧酸可以改變膀胱壁的黏液，形成不利細菌滋生的環境。

4. 多喝水，排尿時會帶走身體內的毒素、細菌，有助預防尿道炎。