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《健身環大冒險》玩Switch減肥成功 每日25分鐘 一個月踢走大肚腩

女性健康

作為一個忙碌的都市人,口裡說減肥行動卻很誠實,「懶」是大部分人減肥失敗的主因,但可以玩Switch減肥成功,你又想試嗎?Switch全新推出的《健身環大冒險》讓你在家輕鬆好玩做Workout,踢走大肚腩

撰文:Sylvia Liu|圖片來源:品牌官網

健身環大冒險》玩Switch減肥成功

《健身環大冒險》玩Switch減肥成功 每日25分鐘 一個月踢走大肚腩

健身環大冒險》在遊玩時以體感在遊戲中完成跑步、飛翔、划船等動作。而且配有不同鍛鍊運動,想瘦手臂、練腹肌、瘦腿、做瑜珈都可以在《健身環大冒險》中一次滿足你對減肥做運動的慾望。

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玩Switch減肥成功《健身環大冒險》

《健身環大冒險》請來日本國民女神新垣結衣擔任廣告代言人試玩,在影片中可見結衣BB「非常落力」就像做運動一樣,但臉上卻維持住開心的臉容,相信這款《健身環大冒險》就是想帶給用家這種輕鬆健身的感覺。

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以後想減肥只是打開Switch就可以了,相信一定會令大家重新愛上做運動的樂趣。

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玩Switch減肥成功 網友分享成果

菲律賓網民 Migui Minaj 在Facebook 分享自己連續 30 日每日玩 25 分鐘遊戲,成功減走大肚腩,可見這款《健身環大冒險》對於減肥有一定的成效。

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玩Switch減肥成功 網友分享成果

玩Switch減肥成功:練手臂動作一覽

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玩Switch減肥成功:練腹肌動作一覽

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玩Switch減肥成功:減大腿動作一覽

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玩Switch減肥成功:做瑜珈動作一覽

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減肚腩時有什麼要預先留意?

減肚腩方法多不勝數,但必須要了解自己的肚腩的類型才能真正有效減走肚腩!之後,就可以留意瘦腰食物,正確地把大肚腩減細。

有沒有靜態動作可以改善肚腩?

首先,可以學習跪坐減肥,可以減肚腩、瘦腰、瘦屁股;之後可以試試川字腹肌訓練,每日只需5分鐘踢走大肚腩;最後,就是坐著瘦下半身運動,就算係office都可以輕鬆做。

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