大肚腩穿搭 大肚腩穿搭

5個顯瘦遮大肚腩穿搭提案 :雙胞胎親身示範何謂「抽脂級穿搭」

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想在極短時間瘦下來,又沒有時間做運動,也不是沒有方法!內地有微胖雙胞胎姐妹不時分享大肚腩穿搭,憑著整容級的衣著搭配,巧秒地用「神級掩眼法」遮蔽大肚腩,視覺即時做到「減肥」效果。兩人搭配衣服後,160cm高的她們看起來體重不像有55kg,吃飽後的36吋肚子在穿搭下也不顯眼,有小肚子的女生也快快學起來吧!

撰文:Michelle L.|圖片來源:金金Twins@weibo、instagram

5個顯瘦遮大肚腩穿搭法則

金金Twins兩人屬蘋果型身材,她們臉雖然細小,但大肚腩卻不合比例地大。

大肚腩穿搭
遮大肚腩穿搭法則-金金Twins在影片中展示最真實的身材(圖片來源:金金Twins@weibo)
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遮大肚腩穿搭法則-吃飽後的肚子有36吋(圖片來源:金金Twins@weibo)

1. 上身要穿得夠鬆

兩人都不會穿緊身衣服去突顯自己的缺點。穿搭Oversize衛衣是重點,她們把長身的衛衣當裙穿或配搭短褲,寬鬆的襯衫、針織衫都能遮掉贅肉,這樣的穿搭還能穿出慵懶感覺。

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遮大肚腩穿搭法則1-上身要穿得夠鬆,穿搭Oversize衛衣(圖片來源:金金Twins@weibo)
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遮大肚腩穿搭法則1-上身要穿得夠鬆,把長身的衛衣配搭短褲(圖片來源:金金Twins@weibo)
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遮大肚腩穿搭法則1-上身要穿得夠鬆,寬鬆的襯衫能遮掉贅肉(圖片來源:金金Twins@weibo)

2. 寬鬆的韓版西裝外套

金金Twins愛穿韓版西裝外套,直身Cutting帶點Oversize,一件的中長西裝外套可遮掩4個肥胖位置:手臂、腰、肚及臀部,寬闊的衣袖可遮掉手臂的「拜拜肉」,即使不扣鈕都可修飾兩人凸起的肚腩,寬鬆的版型把腰間的贅肉及大屁屁藏起來,直身的剪裁在視覺上還會顯瘦!

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遮大肚腩穿搭法則2-寬鬆的韓版西裝外套,可遮掩4個肥胖位置(圖片來源:金金Twins@weibo)
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遮大肚腩穿搭法則2-寬鬆的韓版西裝外套,秀智都愛這樣穿(圖片來源:skuukzky@instagram)

 

3. 把瘦的地方顯露出來

金金Twins的四肢尚算纖幼,身形中央肥胖,她們善於把大肚腩收藏起來,把修長的雙腿展露出來,如穿著長款衛衣或襯衫,長度到大腿中間左右,把別人視線會轉移至雙腿,而不會注視在上身。這樣穿不但顯瘦,鬆垮垮的衛衣就像偷了男友的穿,帶點小性感可愛。

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遮大肚腩穿搭法則3-把瘦的地方顯露出來,金金Twins把修長的雙腿展露出來(圖片來源:金金Twins@weibo)
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遮大肚腩穿搭法則3-把瘦的地方顯露出來,把別人視線會轉移至雙腿(圖片來源:heybiblee@instagram)

4. 寬腳褲、A字傘裙

啤梨身形的女生下盤較寬,金金Twins不會穿著貼身的緊身牌或迷你裙,因為這樣會自曝其短,反而穿搭寬鬆的下身能隱藏大屁股及大腿肉。寬腳褲可修飾闊大的屁股、肉肉的大腿及肌肉型小腿,而A字傘裙則能把別人的視線提高到腰間,視覺上展現腰線。

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遮大肚腩穿搭法則4-寬腳褲、A字傘裙,穿搭寬鬆的下身能隱藏大屁股及大腿肉(圖片來源:金金Twins@weibo)
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遮大肚腩穿搭法則4-寬腳褲、A字傘裙,寬腳褲可修飾闊大的屁股、肉肉的大腿及肌肉型小腿(圖片來源:金金Twins@weibo)
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遮大肚腩穿搭法則4-寬腳褲、A字傘裙,A字傘裙則能把別人的視線提高到腰間(圖片來源:金金Twins@weibo)

5. 配搭飾物增加造型感,分散視線

加上飾物能令人分散目光在不同位置,而不會只注視在人的中間。金金Twins經常帶漁夫帽、畫家帽、頭箍等飾物,來增加造型感,整身穿搭看上去很時髦、很好看,這樣會令人欣賞、學習她們的穿著配搭,而不是看身形。

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遮大肚腩穿搭法則5-配搭飾物增加造型感,分散視線(圖片來源:金金Twins@weibo)
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遮大肚腩穿搭法則5-配搭飾物增加造型感,金金Twins愛帶頭箍(圖片來源:金金Twins@weibo)
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遮大肚腩穿搭法則5-配搭飾物增加造型感,李聖經也愛帶畫家帽(圖片來源:heybiblee@instagram)

減肚腩時有什麼要預先留意?

減肚腩方法多不勝數,但必須要了解自己的肚腩的類型才能真正有效減走肚腩!之後,就可以留意瘦腰食物,正確地把大肚腩減細。

有沒有靜態動作可以改善肚腩?

首先,可以學習跪坐減肥,可以減肚腩、瘦腰、瘦屁股;之後可以試試川字腹肌訓練,每日只需5分鐘踢走大肚腩;最後,就是坐著瘦下半身運動,就算係office都可以輕鬆做。

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