撰文：Sylvia Liu｜圖片來源：品牌官網、instagram

初老肌症狀 你中了幾個？

1. 開始出現色斑

皮膚早年累月受到紫外線的侵襲，令體內產生過多的自由基，加快皮膚衰老，特別是25歲後抗氧化能力就愈低，肌膚比以前更容易出現色斑，這就是初老的第一警號！幾懶都好，出門一定要塗防曬，還要勤力補塗，因為防曬只會在有效的時間內發揮阻隔作用。另外在室內都要塗上防曬，因為四周都有好多藍光無時無刻損害肌膚。

2. 開始出現細紋

以前你可能覺的眼霜是多餘的護膚品，塗了跟沒塗都沒有太多的差別，但一旦過了25歲，眼周肌膚問題便會慢慢浮現，如：眼紋，黑眼圈加深，因皮膚中的膠原蛋白流失速度加快，眼周皮膚便會出現細紋和暗沉的現象。從今日起便要周全照顧整臉肌膚，選擇同時對抗黑眼圈和細紋的配方，喚醒疲倦浮腫的雙眼。

3. 皮膚開始鬆弛

25歲前熬夜不會有太大問題，雖然小編我過20歲後已經覺得熬夜好辛苦，但一過25歲這條死線，肌膚狀況明顯直線急速下滑。身體會容易浮腫和開始出現鬆弛問題，有彈性的肌膚一去不返。最明顯是臉部肌膚不緊緻，看起來有點發胖，如果你有以三個特徵就要好好留意以下6個肌膚衰老壞習慣著手改善提升膚質，減慢衰老速度。

肌膚衰老壞習慣自我檢測

肌膚衰老壞習慣1. 喝水量不足

女人是水做的你不知道嗎？「水」就是女人最好的護膚品，沒有水你的皮膚乾燥、緊繃、長皺紋、顯老！很多以為喝了珍珠奶茶，喝了果汁就可以了，但其實清水才是最關鐽，因為加工飲品有很多添加劑多吃對身體也是無益的。記住每天起床的第一件事就是喝水，每天喝6到8杯水也會明顯感受到肌膚會更水潤。

肌膚衰老壞習慣2. 沒有運動的習慣

你有看到每個明星的皮膚都很好嗎？很羨慕是吧？別以為她們只是為了好身材才運動，其實在運動期間可以幫助肌膚排毒及加快新陳代謝的速度，同時亦有助加速肌膚血液循環，延緩衰老。大家都知道運動跟美肌是掛鈎的，只是有太多藉口不願動。

肌膚衰老壞習慣3. 遲睡

因為無人不知有「美容覺」這回事吧？最佳的入睡時間是23點至凌晨6點，這段時間是新陳代謝進行最多的時間，也是調整內部最好的時機，睡眠不足會導致臉部肌膚下垂、皺紋增加，想擁有好肌膚，還是養成早睡早起的習慣吧！

肌膚衰老壞習慣4. 愛吃甜品

好多女生都會拿著「愛吃甜品是女人的天性」當自己的擋箭牌，其實糖份對人體沒有太大的益處，反而吸收過多的糖份更會會出現「糖基化」的現象，不但會導致肌膚老化、鬆弛、失去彈性等問題。留意一下好多皮膚好的女生其實也不太嗜甜。

肌膚衰老壞習慣5. 揉眼睛

好多人都很好多壞習慣、小動作自己沒有留意，比如緊張的時候習慣揉眼睛，眼睛周圍的皮膚是非常嬌嫩，經常揉眼睛會損壞眼周的膠原蛋白，破壞皮膚的彈性，進而產生皺紋。想舒緩眼部壓力應多看看綠色的極物，或放下手頭上的工作讓雙眼休息一下，同時有這個壞習慣的你，要盡快戒掉。

肌膚衰老壞習慣6. 錯誤護膚手勢

好多女生只著重挑選護膚品的過程，卻忽略了正確護膚的手勢，特別臉部的肌膚其實好脆弱，用錯力護膚引致來回拉扯到肌膚，可能會出現細紋，掌握正確護膚手勢都是非常重要的。大家可以順著毛孔打開的方向，由下至上的推進方式塗抹面霜，避免傷害到脆弱的肌膚。

好用抗衰老產品推薦

1. KANEBO FULFILLING EMULSION 雅妍潤彈抗皺乳液 100mL HK$950

抗衰老乳液，為每吋肌膚注入濃密滋潤，漾現緊緻彈性，重整肌理，撫平細紋，令肌膚時刻飽滿美麗。

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第八代皇牌METABOLIZER (ME) 更生活化乳液系列突破性研發，有效抑制抗代謝酶活躍度，穩定細胞代謝節奏，回復細緻紋理，水潤亮澤，重現透光素肌。並針對不同肌膚問題，研發出17種ME配方，全面照顧不同皮膚需要。

3. Méthode SWISS 雪絨花保濕精華 Edelweiss Hydrating Serum HK$460/30ml

雪絨花保濕精華噴霧，高效保濕抗氧化，同時鞏固肌膚細胞防禦能力，改善各種初老徵狀，如皺紋、色斑、鬆弛下垂等，
更隨時隨地為肌膚注滿水份，讓肌膚充滿清透純淨的仙氣。質感清新水漾，迅速舒緩疲倦、乾燥，為肌膚注入水分養分，撫平細紋，提升彈性。

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糅合維他命B3、維他命E、維他命F及透明質酸等多種養分，能增強肌膚鎖水力，帶來持久保濕；同時抗氧化令肌膚彈性緊緻;精華質感柔滑，一抹瞬間被肌膚吸收，呈現水漾嫩白。

5. ETVOS 青春喚醒抗皺霜Vitalizing Wrinkle Cream $400/ 15g

修護因乾燥所顯露的小細紋，無論是早上化妝前，或是夜晚的保養。每次都能實際感受到滋潤及彈力。為確實達到抗衰老，當中的植物成分滲透滋潤肌膚角質層並提供彈力，使鬆弛的肌膚得到緊緻。配方添加合歡樹皮萃取物和6種維生素複合物，使肌膚光亮有活力。而植物精油的滲透性和附著力特性的濃厚質地，能確實將養分鎖住。