撰文：Sylvia｜資料來源：閃光的少女可@小紅書、美妝情報局@小紅書、Cellcure帛恩荻@小紅書、產品官方網站、Instagram

3套懶人眼部按摩保養法大全 激退眼周問題！

1. 去眼紋眼部按摩

每晚洗完臉或者洗完澡後，先用保濕液為整臉保潔，然後沾少許的眼霜在眼周附近，分量不用太多特別夏季或將近轉季時，肌膚會容影因太過滋養的護膚品而生長油脂粒。抹上後，從眼頭至眼尾輕輕按摩致吸收，不要像趕時間般瘋狂用力亂塗，因為眼周的肌膚脆弱，大力亂來會加劇皺紋問題，每組按15秒。

當眼霜被推開後，可以加強按摩眼袋位置，同樣從眼頭至眼尾輕輕按摩，再閉眼向上拉提上眼皮、眼袋位置。這組動作可以有效幫助消滅魚尾紋、去眼紋，每組按15秒。

眼尾細紋最容易顯老，日常化妝也容易在這位置卡粉。建議可以多拉提眼尾的地方，提亮眼神。手指以畫圈方式輕按，在黑眼圈的位置在加強按壓同時激退眼部浮腫問題，每組按15秒。

最後按摩眼袋位置，從眼頭按到太陽穴，重覆此動作輕按3組，特眼霜在按摩過程中都完全吸收便完成。每次下手一定要輕力，不然會拉扯到肌膚，不然去眼紋變成越按越多細紋。

2.眼周抗皺眼部按摩

熱敷眼睛，然後4指拉攏放眼上輕壓眼睛3-5次，有助於眼球周圍肌肉放鬆，緩解眼部疲勞問題。

按住太陽穴，用食指和中指沿眼眶向後拉提。緊緻鬆弛的眼周肌膚，加速肌膚血液循環。此時你會覺得眼部的肌膚繃緊了。

兩指輕輕撐開眼尾食指從內向外輕輕打圈，注意不要向下按摩，因為向下按摩會讓眼角下垂。

來回按摩眉骨10次，這套動作有助消除眼部皺紋、改善頭痛問題。

由內向外直直點按眼周，對擊退眼袋跟黑眼圈也有幫助！

放鬆眼周，輕輕敲打眼周2分鐘，促進肌膚新陳代謝，並有助浮腫的眼袋變得緊實。

3.激退黑眼圈穴位眼部按摩

首先可以用食指輕輕按壓在內眼角的「睛明穴」，按摩睛明穴可以緩解額部和眼內肌肉緊張，同時對治療假性近視有很好的效果。這個穴位有通鼻作用，常按的話可以改善鼻炎和鼻竇炎問題。

先用食指輕輕按壓在瞳孔下方，近眼眶邊緣的「承泣穴」。 確認位置後，便可以加大力度，食指沿著下眼眶畫個半圓，然後再回到承泣穴的位置，來回幾次。沿眼邊按壓後，可以把睛明穴和承泣穴同時按壓，再用食指輕輕向外拉扯，重覆3次。

「瞳子髎穴」位於眼睛外側1cm的地方，按壓這個穴位可以有效促進眼部血液循環、去除眼角皺紋、甚至是治療常見的眼部疾病。首先按壓瞳子髎穴，然後沿著下眼邊畫個半圓，再回到原本位置。完成後，同時按著瞳子髎穴和承泣穴，再用食指輕輕向外拉扯，重覆3次。

很多人頭痛也會按摩「太陽穴」，皆因按壓這個穴位可以疏通經絡，舒緩眼睛疲勞。以食指按壓太陽穴後，可以同時按著太陽穴和瞳子髎穴，再輕輕向外拉扯，重覆3次。

眼部產品推薦

除了一系列不同的眼部按摩方法可以針對改善不同的眼部問題，但我們不可以「乾手乾面」便進行以上的按摩操，因為進行時的摩擦力都會加劇皮膚老化，所以應配合適當的產品改善眼部問題，達到抗衰老、滋潤、恢復肌膚彈力。

1. VDL SKIN P+R=O 美肌緊緻眼部精華 HK$250/ 15ml (了解更多)

蘊含Medimin A TM, Oxytalan TM 及Centella Asiatica 等成分，為眼部及八字紋部位重點修護，維持肌膚彈潤緊緻

2.ETVOS 青春喚醒抗皺霜Vitalizing Wrinkle Cream HK$400/ 15g （了解更多）

對抗敏感肌的抗皺霜，修護眼周嘴角的彈力及暗沉問題，配方添加合歡樹皮萃取物和6種維生素複合物，使肌膚光亮有活力。而植物精油的滲透性和附著力特性的濃厚質地，能確實將養分鎖住。

3. La colline 優化眼霜 La Crème Contour Des Yeux HK$3,625/15ml （了解更多）

首個有助細胞生態重建的眼部修護的產品。革命性的配方蘊含多種活躍成分，消除倦容及抑制老化徵兆、去眼紋帶來即時的緊緻提升效果。