40+也要追求最好的自己！成熟女性必備的6大人生道理
每個女生對於「美」付出不少，從保養、美妝、身材等等都希望使得自己以最佳狀態示人，力求自己無論在哪一個年齡階段都保持魅力，用盡所有方法都不希望歲月在自己身上留下任何痕跡；保養外表都是女生的必修課，但內在的增值才能讓你增添自信，無論你在哪一個年齡層，記住以下 成熟女性 必備的6個人生道理，必定給你收獲更多。
撰文：Kiki Chen｜編輯：Sylvia Liu｜圖片來源：Instagram、Pinterest
成熟女性必備的6大人生道理
1.愛護自己的身體
保養之前必須要做好愛護身體這一步，例如多吃健康蔬菜、勤於運動，讓身體時刻保持健康狀態，排出毒素；避免吃口味重的食物，這樣可以防止暗瘡和斑點。
2.保持樂觀心態與燦爛笑容
常聽說笑容是一個人最大的武器，帶著笑容與別人相處都能給人平易近人的感覺；除此之外一個樂觀的心態都能讓你心情更愉快，比較能輕鬆面對困難。
3.盡情表達情緒
出來社會工作之後，很多人都習慣隱藏自己的情緒，但這樣會反而增添自己的壓力，不適當的壓抑自己情緒反而對身體不好；無論是面對工作、親友，其實都可以表達自己情緒，可以採取適當的詞語或者是語氣，心平氣和表達想法，抒發情緒之外也能有助別人更了解你。
4.抹去彩妝更顯優雅
年齡逐漸增長，皮膚不再能負荷化妝品的負擔，濃妝等於你整天上去的外表，也是別人一開始任何你的外表，但抹去彩妝，才是真正的自己。
5.追求更好的生活
年輕的時候沒有本錢讓自己或身邊的人活得好，成熟女性要尋找令自己增值的機會，例如是一個獨遊、一個學料理的課程、一個學法語的機會等等，無論在哪一個年齡層都要好好增值自己。
6.保持自信的一面
你知道內在美是不變的魅力，在外在美也是對於成熟女性來說是必需。懂得欣賞時尚，追求更美的東西，能建立自己的品味。
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