研究：每星期工作超過55小時易患病 打工仔注意！
研究能反映真實生活。香港人工作壓力大，沈重的工作少不免要加時工作。但OT除了作息不正常之外，其實還有其他壞處！最近英國有研究指出，女性如果超時工作，平均一星期達55小時的話，患上抑鬱症機會會更高。另外，需要於周末工作的女性，患上抑鬱症的風險也會較高，經常加時工作的女性，如果可以的話少點超時工作，還要叫伴侶多點疼愛自己呀。
撰文：sandy｜編輯：Kiki Chen｜圖片：Pinterest、TVB｜資料來源：JECH｜ 原文：新假期周刊
研究：女性每星期工作超過55小時 易患抑鬱症
英國《流行病學與社區健康期刊》刊登了一份研究報告，指出長時間超時工作，或是需要於周末工作的女性，患上抑鬱症的風險會更高。每周工作超過55小時的女性，比每周工作35-40小時的女性，更易患上抑鬱症。
這研究是根據學術研究組織Understanding Society中的數據，以11,215名英國男性及12,188名英國女性作為研究基礎。研究人員抽出了每周工作35-40小時，及每周工作超過55小時的兩組對象，發現於長時間工作的組別中，女性患上抑鬱症的風險比一般人高7.3%，但同組別的男性卻沒有這問題。
周末工作同樣易患抑鬱症
另外，研究人員又對比「只在平日工作」及「需要於周末工作」兩組別的數據，發現不論男女，周末需要工作患上抑鬱症的風險都比一般人高。
放假也得不到真正的休息
研究人員稱稱，這次研究希望可以成為僱主關顧員工的考慮因素，合理地對待員工，特別是女性。其實工作與生活之間取得平衡，才是最能提升工作表現的主要因素。
