咖啡代水飲分分鐘有嚴重副作用！ 醒神不成結果反影響健康
打工仔習慣每天飲杯咖啡提提神，而且咖啡又不易致肥，因此成為一眾OL的日常喜愛的飲品之一。不過近日有報導指出，一名內地OL過去7年間以咖啡代水飲，結果健康出現嚴重問題！
撰文：Fion Yu｜圖片來源：Instagram
咖啡代水飲可致骨質疏鬆
根據內地《長江日報》報導指出，內地一名30歲的OL因近日染上流感，持續咳嗽大半個月，因此決定求醫。醫生為女事主進行「X光」檢查，發現胸口第3、4、5根肋骨全部骨折，相信是因為女事主長期以咖啡代水，令骨質變得脆弱，經質密度檢測後，發現其骨齡已相等於60歲老人，相信因無法承受猛烈的咳嗽而「咳斷」3條肋骨。
該女事主曾試過高風期一日飲10杯咖啡，而且以咖啡代水的習慣持續7年，故此令骨質嚴重老化。醫生表示近年骨質疏鬆患者有年輕化的跡象，主要因他們經常喝咖啡、碳酸飲品所致，建議透過飲食，如魚、蝦、牛奶、雞蛋、豆類等等高鈣食物吸收鈣質和做運動來減低患病風險。
