撰文：Kiki Chen |圖片來源：Pinterest

增值自己的5個要點

1.個人特色

你是否知道自己的個人特色？可能你羨慕別人長得標緻，覺得自己沒有姣好身材等等。在你羨慕的同時，不妨想辦法培養屬於自己獨特的一面。這個世界很大，漂亮的人多的是，你要培養的是屬於你自己的美－做自己是最重要。別在意他人的目光或執意要成為怎麼樣的人，做自己能讓你充滿自信！

2.專業領域

常聽說女人在事業上專注的樣子都會有一種吸引力，增值自己，發掘自己的專長，而且在你喜歡的專業領域付出努力時，得來的成就感，都會增添你的自信。

3.時間管理

愛情不是生命中的全部，增值自己是增添魅力的重要元素，所以時間管理是不可缺少。那些懂得生活或成功人生，懂得利用時間投資在增值自己的地方。例如把時間分配給家人、抽時間到健身房運動、上興趣班等等，都是經營有質量生活的方式，讓每一天都有意義地過而不浪費時間。

4.懂得保養

保養是女人生命中重要的課題，懂得保養而且打扮的女人都是增值自己！除了護膚品的保養，做保濕、美白抗皺，在飲食上也要花點心機，多吃蔬菜水果，健康的體態讓你感受到輕盈感外，皮膚也會吸收營養。除此之外，做運動也是保養之一，勤做瑜珈或帶氧運動等等健康運動，讓自己時刻保持樂觀形心態，這可以使你不受到年齡限制的具有魅力呢！

5.享受生活

懂得生活會讓你的生活充滿質感，生活的每一部分都值得你去探索，不僅會增添你的經驗；不管是美食、旅行、時裝或設計美術，都能讓你感受到生命帶給你的種種驚喜和魅力。在探索的過程中，你會懂得欣賞生活中的美好，從而知道自己的生活方式還有自己的愛好。別過著日復一日的生活，多尋找更多生活的可能，增值自己！

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