52歲女神周慧敏 Vivian 靠5招凍齡 網民對比25歲舊相驚訝無分別！

撰文: Janice｜編輯: Christie Lau | 圖片來源: Instagram、電視劇照、新傳媒資料庫

凍齡女神周慧敏秘訣公開

周慧敏 (Vivian) 是位在 90 年代同時擔任「歌、影、視、播」的全能女藝人，她曾於 1985 年參加過新秀歌唱大賽，雖遭到家人反對做歌星，但是完成中學課程後又參加業餘DJ大賽，終在 1987 年成為 DJ，開始演藝事業。

Vivan 加入了 DJ 行列後，在 1988 年被邀請擔任勁歌金曲的主持，同年又推出了個人首張同名EP《周慧敏》，更獲得白金唱片的成績，歌唱實力被受肯定。

1993年，她在無綫電視劇《大時代》中飾演「慳妹」一角，與劉青雲合演情侶，深入民心，亦令其演藝事業更上一層樓。

1994 年，Vivian 已經開始自己的個人演唱會，因《94美的化身演唱會》首次登上紅館，就連日本傳媒也稱她為最受歡迎的香港女歌手。

在 1998 年推出最後一張日本專輯《あの日から始まった》後，Vivian 與男友倪震到溫哥華調整心態，慢慢淡出娛樂圈；到 2003 年才回到香港定居。

最近Vivian找到了自己一張拍攝於90年代尾的個人照，當時的她跟現在也沒有太大的分別！網民直呼：「完全冇變 厲害」

Vivian：「哈哈 偶然看到我的另類珍藏 這是我最後一張到影樓拍攝的証件相 那時還容許有彩色和黑白照可選擇的年代 是90年代尾嗎？」

直至 2009 年，Vivian嫁給當時的男友倪震，其後夫妻又移居加年大，今年年頭是二人結婚的九周年，Vivian也在社交網站公開放閃。

Vivian 也於今年年頭在紅館舉行4場《一萬天荒愛未老．周慧敏30週年演唱會》，更大唱《美少女戰士》，不過對比一下以前的照片，女神仍然是那麼年輕！

52歲女神周慧敏保養方面心得

1. 徹底卸妝

藝人經常要化妝出席活動，但是每次化完妝都要徹底地卸妝，確保沒有化學品殘留在皮膚，避免傷害皮膚，而且周慧敏也喜歡化淡妝，這樣對皮膚的負擔不會太大，淡妝更為皮膚增加氣息，看起來也更年輕！

2. 避免太陽

周慧敏肌膚透白的原因是因為她甚少曬太陽，也藉此避免陽光對皮膚的傷害，而且白皙的皮膚也讓 Vivian 散發更年輕的氣息；在戶外環境也要搽好防曬，保護肌膚！

3. 著重保潔

除了要徹底卸妝，日常的保濕也是抗老的重要法門，在卸妝後徹底清潔肌膚，然後上保濕的面霜；一星期也可以敷 1-2 次的面膜或眼膜。

4. 遠離煙酒

煙和酒精除了會為身體健康帶來負面影響外，更會直接影響皮膚的狀況，所以 Vivian 的日常也會遠離酒精和煙，避免加速皮膚的老化速度。

女神周慧敏瘦身秘訣

1. 保持恆常運動

眾所周知，周慧敏是個美式桌球的高手，她一星期也會做 1-2 次運動保持身心健康，運動時的流汗更有助身體排走毒素。

2. 每餐只吃八分飽

一日三餐都不應該進食過多或過少，應保持良好飲食習慣，避免損害健康，而周慧敏每餐只會吃八分飽，確保不會攝取太多的熱量。

3. 一星期做 1-2 次運動

運動除了有助身體排走毒素，更對塑身有很大幫助，Vivian 多年來維持窈窕的身材也靠做不同的運動，如跳舞、健身等。

4. 多攝取纖維

日常的飲食可以為多菜少肉的飲食方式，因為蔬菜含有大量的纖維，有助腸道的蠕動，幫助排便，對減重也十分有效！

5. 維持開朗的心境

想要維持好身材，開朗的心起一定是重要的元素，因為保持心境開朗的話，身體的內分泌會減慢身體的衰老，皮膚上的皺紋也會長少一些！