情侶外表會影響對方身材！男友愈醜女友易變肥
美國有研究指出，情侶外表會影響對方身材，原來你瘦不下來可能並不是因為你不夠努力，有機會是因為你的伴侶長得太醜！身邊不少女生都「瘦」字行頭，節食、做運動、減肥，做甚麼事都想瘦，但事與願違，就是怎樣努力都瘦不下來。
撰文：Homan｜編輯：C Lam | 圖片來源：Instagram｜資料來源：新Monday
美國研究：情侶外表會影響對方身材
男方外表是女人瘦身關鍵
「你的樣子如何，你的日子也必如何」，但原來你的樣子並不是單單影響你的人生，還會影響你伴侶的身材。佛羅里達州立大學博士Tania Reynolds及心理學助理教授Andrea Meltzer發表了一份關於男女心理的研究，研究本來是為了探討女人的節食及Keep fit心態，卻意外發現男友外表與女友身材的微妙關係。
Tania指若然男方擁有出眾的外形，女方便會感到焦慮、內心困擾，對男友沒有安全感，尤其對那些外形不出眾的女生更會造成負面影響。令不少女生開始進行減肥，希望自己有更苗條的身材！
相反若男生是一個醜男的話，女生則不會感到不安及焦慮，對自己身材的要求亦會大大降低，導致女方較易變胖。簡單而言就是男方若夠帥夠型，女人才更有動力追求自己的苗條身材。
男人卻不太受影響
有趣的是，同樣的情況出現於男人身上的話，對男人卻無太大影響。研究發現無論女友或妻子的外貌或長相如何，都不太影響男人的飲食及修身動機，簡單說就是即使女友是美若天仙，男方亦不會感到不安而希望減肥修身。
研究同時針對113對夫妻研究，發現若女方外形比丈夫出眾的話，婚姻會更加幸福美滿。大概是因為對男友而言，女友漂亮，男友會感滿足。對女友而言，男人外貌不太出眾，自己內心亦不會焦慮。
想減肥的話，在飲食上有建議嗎?
當然有!首先，可以參考營養師設計的健康減脂食譜，14日減10磅不反彈;其次，可以飲用排毒蔬果汁，可以消除疲勞及補充身體所需營養，幫助促進消化及代謝;也可以試試椰菜花飯食譜，代替澱粉質的白飯，滿足沒吃到白飯的空虛。
減肥一定會瘦胸嗎?
不一定，可以參考3招減肥同時豐胸方法;除了運動及飲食外，還可以通淋巴按摩方法去減肥排毒。
