凍齡美女秘訣大曝光！ 盤點10位韓國輕熟女演員

撰文：Amber｜ 圖片來源：Instagram、微博｜編輯：Kathy

盤點10位韓國輕熟女演員

1. 全智賢（36歲）

近年，全智賢以《來自星星的你》、《藍色海洋的傳說》再次帶起了許多流行的事情，不論是時尚的穿搭方法、手袋、墨鏡款式，又或者是全新又自然的裸妝趨勢，甚至是吃炸雞必須飲啤酒的絕配組合，都是全靠女神的魅力！

為了Keep到一副好身材，全智賢早起會喝新鮮果汁當早餐。而在午餐和晚餐，則會多吃一些蔬菜和富含高蛋白的食物，避免攝入過多脂肪。

全智賢也會做適當的運動保持更好線條。

有時看到她完美的身材，真是看不出她已是兩子的媽媽，真是讓人羨慕啊！

2.韓佳人（36歲）

韓佳人讓粉絲等了足足 6 年，終於以懸疑電視劇《Mistresses》新作品回歸！韓佳人天生一副清秀的娃娃臉絕對是她最大的優勢，至今還是很多男生的女神吧！

韓佳人與她初出道時的臉孔都是一樣的！

韓佳人會跟隨韓國的「1分鐘完美曲線操」去塑造完美曲線。

而她還當上韓國版《Vogue》的Cover Girl，難得嘗試性感 Style 的她，更將長腿比例展露無遺，實在讓人不敢相信她已經 36 歲的媽媽了！

3.宋慧喬（36歲）

看著宋慧喬從《浪漫滿屋》中的活潑小女生，變成《太陽的後裔》中的穩重女人，雖然年紀變大了，不過在宋慧喬身上完全看不見仼何老，對比過去，臉龐和年輕時真的沒有差別！

宋慧喬會把檸檬水當白開水喝，每天她必定會至少喝下三公升的檸檬水，再搭配每日15分鐘運動均衡飲食，幫助排毒成功減走17kg，而且擁有水潤又白滑的皮膚。

4.韓藝瑟（36歲）

韓藝瑟擁有美麗的外表和嬌嬌女的氣質，以《幻想的情侶》而開始走紅，再憑《美女的誕生》、《安托萬夫人》等劇中美麗的女主角紅遍亞洲。即使韓藝瑟已經36歲，仍然像施了凍齡術一般，有著20幾歲青春美麗的外表。

韓藝瑟跟當初出道時的身材都一樣Fit，原來她是靠跳舞練得一副好身材。

韓藝瑟在近日播完的《20世紀少男少女》中，剪了內彎短髮造型，清新迷人的新造型令她愈來愈年輕漂亮！

5.宋智孝（36歲）

36歲的宋智孝被稱為韓國國民女神，也是其中一位娛樂圈的「凍齡女神」。宋智孝憑著韓國人氣綜藝節目《Running Man》走紅，不但在韓國人氣高漲，更成為世界級的「國民女神」及「凍齡女神」！

凍齡與好身材並非一朝一夕的事，而智孝便是靠瑜伽來保持身材，她比較愛做伸展腰背式（像貓一樣伸展腰背）。

6.孫藝珍（36歲）

不管是從和蘇志燮合拍的電影《現在很想見你》，或是到近期熱播的《經常請吃飯的漂亮姐姐》中，各種電影和劇集都讓人再一次見識到孫藝珍的逆齡威力。清秀的五官加上保養得宜的肌膚，真是令人羨慕到一個點啊！

孫藝珍同智孝一樣都會經常做瑜伽，再加體操去雕塑身體線條。另外，她為了保養皮膚，有自己一套方法，便是在洗臉後用溫毛巾敷臉約1分鐘，有助清除臉上廢物，並預防毛孔粗大。

孫藝珍總是掛上開朗甜美的笑容，大概這就是更減齡必備單品吧！

7.孔孝真（38歲）

孔孝真和孫藝珍絕對可以稱得上是韓國演藝圈最美的輕熟女死檔。雖然孔孝真擁有的不是典型的美女長相，反而才愈看愈有魅力，也是許多美女都比不上的！

加上，她九頭身的模特兒身材，不但可以駕馭各種風格，還多次參與劇中的造型和穿搭設計，完美展現了她的好品味！

想擁有孔孝真的完美身材也不難，她會每天踏單車30分鐘 – 1小時，她更提醒如果沒有踏單車的習慣，不要勉強自己一開始便踏1小時，這樣反而會讓雙腿變粗，應循序漸進，可從15 – 30分鐘開始，再慢慢遞進。

8.金泰熙（38歲）

雖然金泰熙在近幾年的作品不多，不過她每一次出現在鏡頭前都是容光煥發的。她有著一張韓國公認的自然美臉龐，也是廣告商的最愛。

去年底和 Rain 生了第一個小朋友，幾次在個人 Instagram 上傳幾近素顏的自拍照引起不少討論！

原來金泰希的保養技巧便是在家吃飯，因為口味比較清淡，而她會自己做山藥餅，而山藥含有大量的抗氧化多酚，可有助減肥和抗老化！

9.河智苑（39歲）

河智苑憑《秘密花園》在國內外都享有高人氣，還在2014年靠演出古裝劇《奇皇后》創下事業巔峰。私下的她很爽朗、俏皮又可愛，同時保有女人味。

現年39歲的她，即使要她再次穿起制服扮演高中生也毫無違和感，名副其實的「童顏女神」！

河智苑建議減肥的女生多吃水果、堅果類、無糖優格和黃色蔬菜，她也是這樣走過來的。

10.李英愛（47歲）

當年在全亞洲掀起了一股「大長金熱」令李英愛一夜爆紅！數數手指，李英愛今年已經47歲了，儘管受到歲月的侵襲，並沒在李英愛的臉上留下痕跡，依然美的動人。

另外，她還創立個人的保養品牌 Lyanature Co.，並成功靠自己的凍齡外貌而吸引了許多忠實顧客。

她的自家品牌主打「李英愛的山茶花油」，用上野生山茶花籽油、紅參精華和冰花精華製成，據說是她一向愛用的精油秘方！她在推出品牌之前，已與大家分享過乾燥的季節會用山茶花油，做足肌膚保濕工作的習慣。她指，相比起煩瑣的護膚程序，自己認為護膚程序應保持簡單，因為塗上過多保養品反而造成負擔。

要身體保持年輕，須先擁有健康的體格。 李英愛在節目分享，平日除了送小孩上學放學，也會抽時間做運動，保持苗條身形。事實上，對於生過小孩的女人來說，要看似年輕，除了「凍顏」，Keep住最佳的身形也是重點！ 李英愛在鏡頭前說不上很瘦，但身形絕不臃腫，是她堅持運動的成果！