秀智減肥餐單+獨門瘦腿法 由72KG減至58.8KG成「國民初戀」變男神收割機

撰文：Kathy｜編輯：Sylvia Liu｜圖片來源：Instagram、劇照

秀智減肥餐單+獨門瘦腿法 終成「男神收割機」

韓媒《OSEN》曾報道秀智與李棟旭的戀情，而且雙方事務都承認戀情，秀智所屬的JYP事務所表示：「兩人最近才開始交往」，而李棟旭所屬事務所亦表示雙方正在了解中。

二人亦曾被目擊在清潭洞附近約會。有報道指二人是從後輩關係發展成情侶關係，雖然他們年紀相差13年，但都毋阻雙方熱戀。

戀情爆出後，有網民翻查資料，發現早在多年前，秀智在節目上說過李棟旭是她的理想型，沒想到竟然夢想成真。

不過兩人的戀情不到四個月已告吹分手，兩人又回到單身的狀態了。

秀智的上一任兼出道首位承認的男朋友便是李敏鎬，在2015年戀情因同遊倫敦被曝光，震驚整個韓國娛樂圈。

兩年間，二人雖然都低調拍拖，但相信都非常甜蜜，秀智更試過在節目《OFF THE REC. SUZY》大談當時男朋友李敏鎬。

可惜，二人敵不到時間而結束關係。

除了這兩任男朋友外，秀智合作的男藝人都是男神級數，當中更有傳緋聞，就如秀智和金秀賢在2011年合演了《Dream high》後而成為好朋友。

期後二人也有不少廣告合作，是當年的螢幕情侶。

秀智更曾與金宇彬合作《任意依戀》和李鍾碩的《當你沉睡時》。

就連孔劉都曾與秀智合作電視劇《Big》。

秀智減肥餐單+獨門瘦腿法大公開

如果有留意韓國娛樂圈，便知道秀智在初出道時，身材並不纖瘦，而且更有包包面。

秀智以前的雙腿更不像現在纖瘦！

她也稱自己是喝水都會變胖的人，所以她便開始跟隨以下方法改善身材，也讓上鏡便好看。

1. 秀智減肥餐單

秀智在節目《名單公開2016》中，提到她的減肥餐單是，早上通常只吃雞胸肉和一條地瓜，中午則吃玄米飯搭配沙拉。

另外，秀智過了晚上6點就不會進食。

2.獨門瘦腿法 企鵝塑身操

除了有減肥餐單外，秀智曾在節目上分享她發明了的居家小運動「企鵝塑身操」，這方法可加強上身訓練，令身材更好看，而且可以防止胸部下垂。

首先雙腳與肩同寬，雙手伸直，手腕向外側折，站姿如企鵝般，然後手臂向前、旁、後側擺動，做20下，一組反覆8次。

看完秀智的「男神收割機」育成法，大家不妨嘗試一番，做第二個「國民初戀」吧！