12 星座減肥 優缺點 甚麼是你的致命失敗原因？

Text: K Ng | Edit: Francesca | Photo: Instagram

白羊座

優點：好勝心強增加減肥決心
缺點：善忘到忘記瘦身

好勝心強的白羊座，只要有人說她肥，肯定會激勵她減肥的決心。但當沒有人刺激她的時候，她又馬上放鬆，而且愛新鮮，喜歡結交新朋友，享受玩樂，一時忘形就會大喝大吃，所以白羊座想減肥，請找一個說話尖酸刻薄的魔鬼教練吧！

金牛座

優點：享受生活愛做心靈運動
缺點：熱愛精緻美食

金牛座很多人都會懂得享受生活，所以為了生活品味，都會追求做一些對心靈健康的運動。但是金牛座的人，實在太懂享受，所以常常離不開精緻的食物，她熱愛任何貴價美食，芝士、牛扒、鵝肝、飲酒等等，不知不覺就吃多了。金牛座記得吃多了，就要多做能消脂的運動呀！

雙子座

優點：興趣多多不易胖
缺點：三分鐘熱度

興趣多多的雙子座，肥胖的人不是很多，原因她們一定有自己的減肥法寶，熱愛參與不同朋友的戶外活動。但她們常常很難達到自己的減肥標準，都是她們的三分鐘熱度導致。雙子座啊，要減肥要塑造完美身材，恆心一定要夠啊！

巨蟹座

優點：為愛家人研究健康食譜
缺點：情緒化導致肥胖

為了深愛的家人，巨蟹座是可以變得很健康，細心研究食譜，煮健康的東西給家人吃，所以很多巨蟹座媽媽都可以保養得不錯！不過最嚴重的問題是，巨蟹座有時會控制不到自己的情緒，她們可能會邊看韓劇邊哭，於是想吃零食，一旦開始了，她就會停不下來放縱大吃，很多巨蟹座都因這個問題，以致肥腫難分，要注意一下。

獅子座

優點：瘦就是有面子
缺點：工作壓力影響減肥

愛面子的獅子座，只要意識到自己變胖變醜了，就會自動自覺去美容做運動，對於她們來說胖是多麼沒有尊嚴。不過同樣地獅子座也是個工作狂，她們很怕失敗，怕表現得不夠，因壓力影響心情，有時連做運動的力量都沒有。

處女座

優點：堅持到底
缺點：不隨波逐流

在減肥旅程，處女座這個星座是最沒有辦法挑剔的一個，只要找對辦法就會堅持到底。但有另一種處女座就是完全放棄型，這種是認為生命是自己的，沒有必要理會別人怎麼看，就是她們追求的完美人生。提醒這類型處女座，減肥有時不是只為了別人，還是為了自己健康呢！

天秤座

優點：愛美不吃
缺點：忘記健康狀態不穩

天生愛美的天秤座，可以為了美和瘦而不吃，不難看到有些天秤為了減肥吃得很少很少，緣於她們不喜歡單獨做運動。這樣長期下來，令天秤座的健康狀態很不穩，就算是瘦也沒有甚麼氣色。

天蠍座

優點：為性感而瘦身
缺點：天生下半身有點圓潤

天蠍座都喜歡性感的打扮，有骨感的打扮令她有自信心，她們可以為了穿得少布而減肥。但她們天生就有點圓，特別下半身會有點肉，所以建議天蠍座減肥，除了注意全身運動，更要針對下半身來做運動。

人馬座

優點：熱愛戶外運動
缺點：根本不重視減肥

對於人馬座的人生，玩樂大過天，根本沒有減肥意識，隨心吃喝玩樂最重要，她一點都不在意減肥問題。幸好大部分人馬得天獨厚，天生不會太胖，加上她們熱愛戶外運動，吃多了都不怕。不過提醒人馬座，隨着年紀漸長，代謝變慢就要注意飲食和運動量。

雙魚座

優點：為愛情Keep Fit
缺點：為愛人增肥

雙魚座很多女孩子，小時候就特別愛吃，而身邊人也很喜歡看到雙魚座乖乖吃的樣子，所以都會有點肉肉。不過長大後，雙魚座想戀愛，就開始想變靚變瘦，開始減肥護膚，特別雙魚座在暗戀一個人，她為了吸引他注意，是非常有毅力美容減肥。同樣地，雙魚座都會為愛變胖，因愛人帶她去吃，她便會忘記Keep Fit，把眼前的食物吃完。假如雙魚座的你，伴侶是一個很懂吃的人，就要小心了！

水瓶座

優點：熱愛時尚運動
缺點：自我意識太強

水瓶座有一顆不老的心，打扮時尚，經常會投入在不同潮流運動之中，讓自己變得更好看。不過，另一方面是水瓶座有一套自我觀念，不太聽別人意見，喜歡用自己研究的方法，這就是為甚麼減來減去都減不到肥。

山羊座

優點：踏實穩重
缺點：過於節儉

山羊座個性踏實穩重，不會特別大喝大吃，所以不會太肥胖。但大部分肥胖的山羊座，都是因為節儉，例如看不過眼別人浪費食物，就會將枱上食物吃完。或者想儲蓄，不想外出，就會躺在家裏看電視，動都不動，想不變胖都難。