Text: JJ、Mabel |Photo source: Tung Star & 王君馨 微博

昨晚台慶頒獎禮， 王君馨 憑著早前大熱的電視劇《城寨英雄》，飾演的大反派花曼一角奪得「最受歡迎電視女角色」！當 王君馨 一聽到宣布自己得獎時，一度難以自信，到台上領獎時亦感動落淚，自言一直以當歌手做夢想，但是香港觀眾令她知道她適合當一個演員。

謙虛的 王君馨 其實背後付出不少汗水，為拍《城寨英雄》努力Keep Fit，更一度減至只有20.5吋腰，整個人看上去亦細了幾個碼，全因每天努力減肥和吃得健康，因此絕對實至名歸！

到底20.5寸腰是如何煉成的？

在劇中飾演風塵女子花曼的 王君馨 ，除了好打得，當然少不了有性感造型！

經常要以貼身衣上陣，完美展示了Grace努力瘦身的成果。

纖腰瘦手臂就是最明顯的轉變！

《My盛Lady》時期的Grace，手臂肉肉明顯比較多，身形亦豐滿。

《熟男有惑》的一身水著look，線條上更結實，不過腰線還未最突出～

努力運動絕對是成功因素之一！

適量的爆汗燒脂運動是Grace的鍛鍊模式！

器械式訓練成讓脂肪變成肌肉，緊實線條令身形更完美！

打羽毛球亦是其中一款爆汗運動之選，更可鍛鍊敏捷度。

除了運動，當然要注意飲食～

多菜少肉吃得清淡是必需的！

為瘦身 王君馨 也試過先吃兩隻茶葉蛋，再到健身中心操練兩小時，完成訓練後只飲杯果汁解渴。

完成劇集後，飲食亦不會過份，有肉有蛋也有菜，保持營養均衡搭配！

節食及運動之餘， 王君馨 更會配合戴上腰封修線條，原來纖腰就是這樣煉成的！