鄭秀文受濕疹困擾10多年 親推濕疹救星！中醫：運動排汗袪濕法＋慈禧最愛「解濕重八仙糕」

撰文：Angela |圖片來源：sammi_chengsauman@Instagram、CoCo@Red、photoAC｜資料來源: 註冊中醫彭明慧 | 編輯：Kingyo、Cyan、Heidi｜部份原文刊於：東方新地

鄭秀文濕疹困擾多年：親推濕疹救星！

鄭秀文受濕疹困擾十多年，日前Sammi在IG上分享由903DJ麻利介紹的Brooklyn Herborium的COW FART JUICE，全天然抗菌草油，她寫到：「有濕疹的朋友，不妨試試這個。我患了濕疹十多年，塗了這個在患處幾天，感覺不錯。」還在hashtag提醒大家如果用的話不妨先詢問自己的皮膚醫生是否適合，十分細心。

鄭秀文分享該「濕疹救星」的照片後，因網友反應太熱烈，故而又拍片介紹該產品並寫道：「我知道很多人都有濕疹的問題，濕疹好像會睡了又醒的小東西 ，而我自己都有濕疹十幾年， 這次純粹以用家角度分享用後感，真的很希望這cow Fart juice能幫助濕疹患者減輕痛苦。我非常明白濕疹的困擾。」她更強調並不是代言人，純粹是麻利送給她而她覺得很不錯才分享，而一支約$400多元。鄭秀文還貼心提醒濕疹患者們，當濕疹爆發時千萬不要用很熱的水洗澡和應盡量戒糖以及辣等對濕疹不利的食物。

袁詠儀力讚：「呢支好嘢，我乜都搽佢！」

其實不少藝人都被濕疹困擾，Sammi在IG分享濕疹救星，圈中好友紛紛在留言區回應，袁詠儀更力讚：「呢支好嘢，我乜都搽佢！」連卓韻芝看到後也大感興趣，表示：「在哪兒買？」

DJ麻利也推薦說：「冇類固醇，純天然草藥成份，包括有殺菌最勁嘅Neem oil响裹面，自己上網Google下就會搵到 Cow Fart Juice。」留言下還有不少網友讚這支「濕疹救星」真的好好用！

中醫拆解運動袪濕法

註冊中醫彭明慧指運動有一定祛濕的幫助，因為適度的運動可以助消化、促進氣血流通，進而防止內生濕邪的產生。另外，排汗還能帶走體內多餘的水份，讓身體感覺更加輕盈。難怪鄭秀文常年勤做運動，更是不做到爆汗不休，原來是改善濕疹的好方法。

中醫指焗桑拿排汗也可以驅走全身濕氣，但注意不是焗得愈耐愈好，出汗太多反而會令陰津（人體汗血同源，意指人體水液）虧虛。此外，高血壓、心臟病患者、孕婦、身體氣血較虛或平日容易見暈眩及疲軟者，不建議使用此方法。

濕疹患者甜品碰不得？八仙糕延年益壽慈禧都愛

彭醫師認為甜品少食為妙，但可介紹一種名為八仙糕的甜品畀大家，據說乾隆皇帝在八十多歲時，禦醫為他設的祛濕補氣健脾甜品，是連晚清時期的慈禧太后也喜愛的養生甜點。材料有准山十五克、茯苓十克、芡實十五克、扁豆十五克、蓮子肉十五克、薏米十克、黨參十五克、蓮藕粉十克、糯米粉十克、麥芽糖適量。製法是先將淮山、茯苓、芡實、扁豆、蓮子肉、薏米各研爲細粉。黨參用約五百毫升水煎約三十分鐘，待水溫和暖時備用。將所有材料加入黨參水搓勻，均鋪在蒸皿中蒸約十五分鐘完成。涼後放入焗爐中烘焙約五分鐘，口感更佳。

戒辣可祛濕？

四川人習慣吃辣祛濕，但因為廣東的水是濕熱，非四川的濕涼，所以在廣東地區吃辣都要適可而止，要適乎體質不同。適合：胃寒的人，居住在較北方的人；本身體質屬陰虛燥熱的人，則應避免吃辣。