改善駝背 改善駝背

56歲李若彤擁馬甲線迷人背肌 「最美小龍女」7組動作改善駝背、厚背變薄

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56歲李若彤被稱為「最美小龍女」,一向身形纖瘦的「姑姑」,近年醉心健身、瑜伽等運動,令身材更結實健康之餘,更練出深邃馬甲線,常於社交平台大曬運動成果!經常大方分享各種家居健身運動的她,最近就教了7組能有效改善駝背(寒背)的簡易動作,跟著做不單能「挺起胸膛」,更可將厚背趕走,練出迷人仙女薄背,即跟!

圖片來源:小紅書@李若彤、微博@李若彤

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