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韓國零器材「2分鐘馬甲線運動」月瘦22磅3日練出腹肌!附3步減肚腩按摩法

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天氣炎熱,不少女士都換上短袖短褲迎夏日。瘦已不足以滿足時下女士,更追求有線條感的體態,要練出腹肌。想安在家中又想擁有完美腹肌? 無需任何器材,跟著以下韓國大熱120秒馬甲線運動,只需3天便擁有完美腹肌!

撰文:Heidi圖片來源:小紅書@綿綿吖, YouTube@thankyou BUBU資料或影片來源:YouTube@thankyou BUBU

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