梁諾妍修身法3個月減14磅！瘦身食品推薦 靠這2個方法突破體重停滯
梁諾妍修身法｜一向愛跑步的洪永城太太梁諾妍（Inez），今年挑戰全馬成功，以最終以3小時57分16秒完成比賽。對上一次參加渣打馬拉松全馬賽事已是2019年，事隔3年不但已為人妻，更成為一歲可愛女兒Amber的媽媽！梁諾妍產前熱愛運動，而且是位模特兒，身材高佻纖瘦，因為懷孕期卻足足肥了27磅，母親的確偉大，梁諾妍也沒有因而放棄，坐月後積極減肥，憑2招減肥方法，於3個月內激減14磅，看看她是如何做到！
撰文：K圖片來源：IG@inez_leong
