收腹操 收腹操

韓妹自創9招收腹操速收肚腩 網民實測一周輕鬆甩2.6kg、腰圍減2.5cm

減肥資訊

經過農曆新年假期,開開心心大吃大喝,蘿蔔糕、年糕、糖果、朱古力……樣樣都美味非常,但全都高脂高糖,吃得過量,肚腩便會不知不覺間竄出來!韓國女生Jiny熱愛健身,更自創9招收腹操,動作簡單易跟,有網民實測一星期即可收肚腩,腰圍減2.5cm之餘,更甩掉2.6kg。即刻跟著做,就可以重拾明顯腰線。

圖片來源:IG@jiny_kilogram、YouTube@이지은 다이어트 Jiny diet

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