90後美女劍手朱嘉望東奧一戰成名 被認為人生勝利組：「我練到傷晒無人知」
智慧女生‧獨家專訪 ｜香港人對「贏在起跑線」的幸運兒總是會帶點苛刻的想法：「如果沒有父母蔭，條路點會咁好」，負面睇法完全抹煞掉當事人的努力。全職劍擊運動員的美女劍手朱嘉望，自少已展現出過人天賦，一路上由代表香港出賽出戰亞洲青少年錦標賽、亞洲錦標賽，到成為港隊史上首次打入奧運女子劍擊團體賽的成員，奪獎無數。運動員生涯履歷亮麗，能文能武的她更在香港大學心理系畢業，標準學霸一枚，樣靚身材正，她作為人人羨慕的人生勝利組卻未感滿足，「天之驕子？我只會說某程度上我係幾幸運，不過這些幸運係我自己努力搵返嚟，而唔係天跌落嚟嘅！」
被封人生勝利組 朱嘉望背後辛酸努力無人知！
天才劍手的開始，原來跟凡人尋夢的契機相似，「愛上劍擊是因為小時候看過《親親兩顆心》這套電影，細個見到主角玩劍擊，覺得套衫好型，就開始參加劍擊興趣班。愈打愈發欣賞這個運動，玩劍擊就好像在捉棋，贏輸無關體形等外在條件，你是最fit最高大也未必會贏，完全要看心理狀態、怎樣構思戰術才能致勝，這並非每一種運動也能夠找到的特質。」不畏言，能夠繼續下去，絕對是因為打出好成績，「當朋輩們都很注重學業，我反而將劍擊排到最優先位置，中學時入了港隊u14可以打到亞洲青年錦標賽，能夠在劍擊上得到不錯的成績，令到我可以肯定到自己，也萌生了跟主流社會價值觀不同的睇法，到大學畢業選擇成為全職運動員就是很理所當然。」
好勝，不停地想做得更好，資質再好的天子驕子也需要花大量時間去做刻苦訓練，「做運動員每日刻苦的訓練、面對傷患壓力是大眾看不到的，有苦自己知，不為人道。我只會說某程度上我係幾幸運，不過這些幸運是我自己努力創造、爭取返嚟。我好相信只有盡咗力去做想做的事，總會返到一些成果。」
“好滿意現在的自己，但現在還未是理想中的自己，一定還有得更好。”
開明父母支持成全職運動員 劍擊女神也有弱點
很多人對未來的期望都會受到社會價值所影響，做醫生做銀行家就是專業，但只要一提到運動員就耍首擰頭，畢竟大部份家長都要小孩為未來打算，課外活動、個人興趣這個層面就好了，幸好朱嘉望有對開明的父母，「未必有這麼多香港家長是支持小朋友做運動員，但我的爸爸媽媽卻很支持我做職業運動員，無論我打得好、打得不好，他們也不會只着重在獎項，而是着重於過程中我是怎樣成長。我知道自己就算在比賽中輸了，返到屋企不會再更加難受，這種支持對我這是很重要。」
讀書時，成績不是十分標青出眾，很多時她都會選擇劍擊優先，「不過我該讀的書有讀、該做的事有做，功課有交足、internship也有參與，萬一自己一個人做不完， 就找同學、老師及屋企人幫手，還好大學可以攤長來讀，故此只是一年讀幾科，其餘時間用來以練習和比賽。要學懂怎樣分配時間，要怎樣使用有限的時間，現在做的事情是不是對未來有好處，不會把時間花在無聊的事情上。」能文能武的她原來也有一個弱點，「讀大學讀心理時要修統計，一計數，我就不行了。」數口不精的女神終於有接地氣的一面，至少讓人心理平衡一點，不再責怪老天的不公。
“香港人對運動員尤其是劍擊並不了解，讀書時若有同組的人跟你說自己是運動員，成日要去比賽，你都會很驚他會什麼也不做 。”
勤練劍致「拿水杯都手痛」 不屬事實無畏負評
Moonie熱愛玩社交媒體，IG有近13萬粉絲追隨，舉手投足就連穿戴衣飾都是大眾爭相模仿對象，人紅自然是非多，有不少網上酸民都愛留下尖酸刻薄的批評，「之前或者會很受這些批評影響，但已好耐無睇這些負面留言，只想集中做好自己，我對自己有信心，知道自己是一個怎樣的人。當你去到這個位置，你知道別人說的都不是事實，那就不需要解釋、也不需要解決。」
思想很正面的Moonie，以積極的態度去面對很多挑戰和壓力，「雖然明知道玩劍擊受傷是難以避免的，但當上年手腕受傷，有軟組織穿窿及撕裂的時候，就真的很想放棄，那時痛到開不到門、用手拿水杯飲水都痛不欲生，還要在最最重要的東京奧運前發生，那時是有想是不是只可以頂硬上打埋奧運會，運動員生涯是不是已經完了。」幸好，最後能趕得上在比賽前痊癒可以上場比賽，從挫折磨練出強大的信念。
“面對網上酸民嘅批評，我覺得不需要解釋、也不需要解決。”
再厲害的選手都會遇到過樽頸位，要重拾信心，除了靠刻苦的練習外，還要有強大的心志去提升自己，「成為全職運動員後，經過不同比賽，心理質素和技巧都有所提升。尤其是在處理傷患的那段時間，學懂在每一個情況下都要樂觀處理逆境，過程中即使有別人的幫忙，到最後還是得靠自己面對所有的挑戰。」篤信一步一腳印，她每一個選擇都是為了當一個出色運動員，「選修心理學是因為可學到如何培養出好的心理素質，了解自己更多，當中有好多理論可以應用在運動上。」特別是固執的金牛座輸了比賽最愛鑽牛角尖，那心理學就能學以致用，「遇到挫折，這個時候我就會寫低，等自己慢慢想通。你必須要成為自己最好的朋友，同自己正向對話，讚吓自己有好多長處又好叻。很多時候一個人做錯了事，就會很負面地責怪自己，但如果是你最好的朋友犯了錯，你一定不會這樣跟他說：點解你可以咁蠢。千萬不要講自己的壞話，由這習慣開始慢慢就能築起信念、增強自己的自尊及自信心，當你內心的世界變得強壯，就可以抵抗外面的閒言閒語。」
“我會每日都同自己講：你有好多長處又好叻。一定要成為自己最好的朋友，那麼在犯錯時你唔會斥責自己：點解你可以咁蠢。”
運動員男友不宜「黐身」 每周跟粉絲Girls Talk講心事
Moonie不諱言選擇成為專業運動員這個不平凡的職業 、以現役運動員身份用心經營自己的社交平台，有很大的原因能作一個榜樣，「希望可以運用影響力，令到更多人玩運動、對運動員的生涯産生興趣，尤其是一向較少參與運動比賽的女生。」她的IG有近13萬粉絲追隨，話題相當廣泛，「除了分享運動、打扮美妝及日常生活外，每個週日我都會跟粉絲在IG有個Girls Talk，講一下拍拖心事，因為你會唔會同屋企人講拍拖、causal dating係點，故此我想用我自己的經驗跟女生分享兩性關係。」
留意返女神早已名花有主，Moonie有個拍了三年多關係穩定的男朋友，「拍拖很重要，跟一個人一齊，他就是你的好友，他會沒有條件的支持你，很影響到你的行為及想法，所以搵到一個可以帶來正能量的伴侶是很重要。」不過作為一個年中有一半時間都不在香港的女朋友，要維繫一段感情相當困難吧？「現在的我係揀咗劍擊優先。男友好好無詐型，如果要開個運動員嘅Girls Talk，我應該會講：做運動員一定要搵一個唔痴身嘅男朋友。」
於工於私如魚得水，對還處於頂尖狀態的她來說，談退役也言之過早，「劍擊是一個要求有經驗、戰術的運動，男生可以玩到40歲、女仔可以玩到30多歲，不似跑步游水要求體能那麼高。」十年磨一劍，朱嘉望這一劍磨了十九年，期望淬煉出來的劍鋒能在亞運會、奧運會打出好成續，為香港締造出更多傳奇。
“有時間都係劍擊為先。如果要開個運動員嘅Girls Talk，我應該會講：做運動員一定要搵一個唔黐身嘅男朋友。”
（圖片來源：朱嘉望授權圖片）
(朱嘉望授權圖片）
朱嘉望 Moonie
香港女子劍擊運動員，8歲開始練劍，14歲起成為業餘重劍運動員，自2010年起連續3年贏得亞洲青少年錦標賽牌，並於香港大學心理系畢業後正式轉為全職運動員，去年代表香港出戰東京奧運，成為港隊史上首次打入奧運女子劍擊團體賽的成員。
FB：https://www.facebook.com/chukamongmoonie
