Adele曬與男友新愛巢 離婚患焦慮學自愛：我選擇離開不適合的婚姻！
34歲「鐵肺歌后」Adele近年來可謂風波不斷，從鬧出離婚風波到體型驟減，再公開認愛NBA球星經理人Rich Paul，後來釋出全新個人專輯。踏入30歲的Adele可以說面臨了人生最大的關卡，從徬徨自厭，到學會擁抱自我，找到自我修護的力量，坎坷不平的遭遇成就了如今脫胎換骨的Adele。
Adele瘦身甩肉100磅 離婚致焦慮症成人生轉捩點
Adele 34歲生日無懼曬素顏照 與男友共築愛巢豪宅曝光
「鐵肺歌后」Adele日前在個人IG上傳個人照慶祝34歲生日，她無懼曬出自己的素顏照，展現最佳狀態，更附文表示自己從未試過如此快樂，近年遭遇許多改變，也上了不少人生課堂，感恩遇到的一切，還直言迫不及待地想迎接60歲。
日前Adele還上傳新照片甜蜜放閃，相片中Adele與男友NBA球星經理人Rich Paul兩人手持鑰匙，宣佈共築愛巢，令豪宅意外曝光，相當幸福。
2019年9月Adele與前夫Simon Konecki正式離婚，在娛樂圈投下一顆震撼彈，事實上兩人於2018年結婚，婚姻維持不足一年便閃電分手，就連Adele本人也自嘲：「我非常認真對待婚姻，但現在看來我沒有。」
全新專輯《30》是Adele離婚後釋出的第一部作品，也是她首次向外界深入剖白自己的離婚心聲，憑歌寄意。Adele接受訪問時直言不諱新專輯與離婚有關，她沒有揭露與前夫Simon Konecki分開的內情，只抒發了對這段婚姻的感受：「我並不快樂，我沒有活著，只是在緩慢前行。」
Adele與Simon Konecki相愛8年，直到步入婚姻，她才意識到這段關係開始瓦解：「我不斷質問自己在做什麼？我這樣做是為了什麼？」家庭生活讓Adele漸漸失去自己，她進一步解釋：「是我選擇離開，我覺得這段婚姻不再適合我了，如果我再不把自己放在首位，我會變得很悲慘。」來自破碎家庭的她，曾決心不讓悲劇在自己兒子Angelo的身上重演，可惜事與願違。
2歲被父親遺棄關係惡劣 成為一生最大傷痛
Adele坦言父親帶給她人生「最大的創傷」，父女關係惡劣一直是眾所周知。有指Adele的父親有酗酒習慣，甚至對家人拳腳相向，在她2歲時父親離家而去。正因為在成長過程中缺少父愛，造成Adele對人際關係極度不信任且缺乏安全感，她無法全身心地投入一段感情關係中，不論愛人或被愛。
直至Adele父親罹患癌症，其重病的3年內，父女終於解開心結。Adele表示父親一直以來只聽過她一首歌，在他臨終前，Adele向他播了自己最新專輯的所有歌曲，尤其是《To Be Loved》這首歌，正是這段破碎父女關係的寫照。 在人生最後時刻，父親告訴Adele他為她感到自豪，直至父親逝世，這道傷口才在Adele心裡完全癒合。
由大碼驟減至細碼 減肥備受批評？
出道至今，Adele的身形一直是備受關注的焦點，剛出道時身材豐腴的她，體重一度高達200多磅，就連已故知名設計師「老佛爺」Karl Lagerfeld也曾調侃過她：「Adele有點太胖了。」
Adele一直嚮往組建幸福圓滿家庭，卻難逃離婚厄運，離婚後那兩三年的時間裡，是她人生最煎熬的時期。Adele患上焦慮症，當病魔來襲時，身體完全不能受控。後來她開始去健身房運動，發現焦慮情況明顯有所緩解，更在短短2年內減重100磅，也因此她的身體和控制情緒的能力變得更強壯。
Adele直言自己的身形一直被大眾討論著：「不是太大就是太小；火辣或不火辣。」但是她已無瑕理會外界聲音，她必須翻開生活一頁新篇章，讓黑白人生重新鋪上色彩。透過運動，Adele成功走出離婚陰霾，找回自我。
Adele分享過去總將家庭擺在首位，如今她決心愛自己多一些，尋覓真正的快樂。她表示自己健身不是為了外表，而是為了舒緩情緒，讓身心變得強大，蛻變成更好的人。如今瘦身有成的Adele猶如脫胎換骨，早前她更找到感情新歸宿，離婚2年後首次認愛，與NBA球星勒邦占士（LeBron James）的經理人Rich Paul擦出愛火，得到眾人祝福。
